新聞に載ってからの問い合わせの余韻も ほどほどに落ち着き始めたころ
1本の電話がきました
函館の情報誌からの電話で「体験取材したいのですが いいでしょうか?」
私、即答です「はい 大丈夫ですよ!」またまた驚きですよ
なんか「ダイエット特集の企画があるので」との事でした
でも、今回の本当の奇跡は、これではなかったんです
私、ダイエットとかは考えないでやってたのですが
でも、結果 ダイエットになってるのでいいんでしょうなんて自問自答したりして(笑)
やっぱり、ボクササイズってダイエット 痩せるってイメージがあるんですよね
しかも、ハード キツイ 辛いなんてイメージが多かったですね
よく言われました
そして、体験取材の日・・・・・・・相変わらず会員さんが・・・・・・・
いない
でも、その日は、2人着てくれましたからね
もう、それだけでも うれしいですよ
情報誌の方が来た時に・・・・・・ えっ
体脂肪計付きの体重計を持ってきました・・・・・・・
どうなってしなうんだ~
つづく
こちらでサンリフレや夜ボクサのレッスンの出来事を
書いてるブログです
写真もアップしてます
遊びにきてください
ブログ
2013年レッスン(サンリフレ)
4月 2日(火)午前 9時20分~
4日(木)午前 9時20分~
6日(土) 夜17時30分~
7日(日) 夜17時40分~
9日(火)午前 9時20分~
11日(木)午前 9時20分~
13日(土) 夜17時30分~
14日(日) 夜17時40分~
16日(火)午前 9時20分~
20日(土) 夜17時30分~
21日(日) 夜17時40分~
23日(火)午前 9時20分~
25日(木)午前 9時20分~
27日(土) 夜17時30分~
28日(日) 夜17時40分~
30日(火)午後13時10分~
5月 2日(木)午前 9時20分~
4日(土) 夜17時30分~
5日(日) 夜17時40分~
7日(火)午前 9時20分~
9日(木)午前 9時20分~
11日(土) 夜17時30分~
12日(日) 夜17時40分~
14日(火)午後13時10分~
18日(土) 夜17時30分~
19日(日) 夜17時40分~
21日(火)午後13時10分~
23日(木)午前 9時20分~
25日(土) 夜17時30分~
26日(日) 夜17時40分~
28日(火)午後13時10分~
30日(木)午前 9時20分~
夜ボクサ
毎週水曜 21時~23時まで
午前レッスン 1回目 9時20分~10時10分まで
2回目10時30分~11時20分まで
午後レッスン 1回目13時10分~14時まで
2回目14時10分~15時まで
3回目15時10分~16時まで
夜レッスン 1回目17時40分~18時30分まで
2回目18時40分~19時30分まで
3回目19時40分~20時30分まで
土夜レッスン 1回目17時30分~18時50分まで
2回目19時05分~20時35分まで
場所 函館サンリフレ 軽体育室
動きやすい格好、靴、タオル、着替え、水を用意していただけると出来ます。
シャワー無料、駐車場2時間無料
興味ある方は、レッスンがある日のやってる時間にサンリフレの軽体育室に来て
ください
どんなものか一度試してみてください
みなさんで楽しみましょう♪
よろしくお願いします。
育児システムも始めました
レッスンやってる間は、育児施設にお子様を預かることができます
送迎もあります
詳しいことは、ホームページまで
詳しい内容はホームページまで
ホームページ
夜ボクサ
場所はR dance company
末広町 9-9 カルチャーセンター2F
詳しくはホームページまで
ホームページ
山の手文化教室(コープさっぽろ山の手店2階)
函館市山の手2丁目18-1
シャドーコース 毎週金曜日 13時~14時まで 月 3000円
ミットコース 毎週土曜日 10時~11時まで 月 4000円(教材費 グローブ・サポータ3000円)
入会金無料 駐車場無料
山の手文化教室
コープさっぽろ山の手文化教室スタッフブログ
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私、ダイエットとかは考えないでやってたのですが
でも、結果 ダイエットになってるのでいいんでしょうなんて自問自答したりして(笑)
やっぱり、ボクササイズってダイエット 痩せるってイメージがあるんですよね
しかも、ハード キツイ 辛いなんてイメージが多かったですね
よく言われました
そして、体験取材の日・・・・・・・相変わらず会員さんが・・・・・・・
いない
でも、その日は、2人着てくれましたからね
もう、それだけでも うれしいですよ
情報誌の方が来た時に・・・・・・ えっ
体脂肪計付きの体重計を持ってきました・・・・・・・
どうなってしなうんだ~
つづく
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2013年レッスン(サンリフレ)
4月 2日(火)午前 9時20分~
4日(木)午前 9時20分~
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7日(日) 夜17時40分~
9日(火)午前 9時20分~
11日(木)午前 9時20分~
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25日(木)午前 9時20分~
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夜ボクサ
毎週水曜 21時~23時まで
午前レッスン 1回目 9時20分~10時10分まで
2回目10時30分~11時20分まで
午後レッスン 1回目13時10分~14時まで
2回目14時10分~15時まで
3回目15時10分~16時まで
夜レッスン 1回目17時40分~18時30分まで
2回目18時40分~19時30分まで
3回目19時40分~20時30分まで
土夜レッスン 1回目17時30分~18時50分まで
2回目19時05分~20時35分まで
場所 函館サンリフレ 軽体育室
動きやすい格好、靴、タオル、着替え、水を用意していただけると出来ます。
シャワー無料、駐車場2時間無料
興味ある方は、レッスンがある日のやってる時間にサンリフレの軽体育室に来て
ください
どんなものか一度試してみてください
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よろしくお願いします。
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レッスンやってる間は、育児施設にお子様を預かることができます
送迎もあります
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末広町 9-9 カルチャーセンター2F
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函館市山の手2丁目18-1
シャドーコース 毎週金曜日 13時~14時まで 月 3000円
ミットコース 毎週土曜日 10時~11時まで 月 4000円(教材費 グローブ・サポータ3000円)
入会金無料 駐車場無料
山の手文化教室
コープさっぽろ山の手文化教室スタッフブログ
連絡先
電話 09095124549
アドレス smileboxercise@hotmail.co.jp
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