ボクササイズの進む道

ボクササイズ
やっぱりダイエットがすぐに浮かぶでしょうか？

まぁ、やっていればダイエットになりますからね
ダイエットしたくないって言っても
ダイエットになりますｗｗ

もう一つのブログの方ではモニターさんの結果を載せています

ですが！！

俺は、このダイエットより先にストレス発散の効果を
このスマイルボクササイズをやる方に体験していただきたいです

人間生きていれば、嫌なことはかならずあります
腹が立つこともあります
暴れたくなることもあるでしょう
それらの発散をするとスッキリするんですよね

いろんなことがあって前向きになれない
そんな方もいると思います
病気で苦しんでいる方、性格が優しすぎる方など
前向きにまってみませんか？？
これからの生活が変りますよ

どうせ生きてるなら楽しく生きてる方が得だとおもいませんか？
俺はそう思います



今年のレッスン

　３月　４日（火）　午前　９時２０分～
　　　１１日（火）　午前　９時２０分～
　　　１６日（日）　午後１３時１０分～
　　　２３日（日）　午後１３時１０分～
　　　２８日（金）　午後１３時１０分～
　　　３０日（日）　午後１３時１０分～

　
午前レッスン　１回目　９時２０分～１０時１０分まで
　　　　　　　２回目１０時３０分～１１時２０分まで

午後レッスン　１回目１３時１０分～１４時まで
　　　　　　　２回目１４時１０分～１５時まで
　　　　　　　３回目１５時１０分～１６時まで

　夜レッスン　１回目１７時４０分～１８時３０分まで
　　　　　　　２回目１８時４０分～１９時３０分まで
　　　　　　　３回目１９時４０分～２０時３０分まで


場所　函館サンリフレ　軽体育室

　動きやすい格好、靴、タオル、着替え、水を用意していただけると出来ます。

　シャワー無料、駐車場２時間無料

　興味ある方は、レッスンがある日のやってる時間にサンリフレの軽体育室に来て
　ください
　どんなものか一度試してみてください
　みなさんで楽しみましょう♪
　
　よろしくお願いします。

　連絡先
　
　電話　　　０９０９５１２４５４９
　アドレス　ko12ji18daa@docomo.ne.jp



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