重心から歩く 2018年09月19日 | からだ ビデオカメラを滑らかに移動させると、 ガタガタとブレたりしていないきれいな映像が撮れる。 こういうときのビデオカメラみたいな意識で、重心を移動させる。 身体の重心を、滑らかに運ぶのだ。 ただカメラを構えてただ歩いたら、一歩一歩に合わせて映像は ガクガクと上下にブレてしまう。 あまり意識せずに歩くと、身体の重心は揺れてしまう。 身体の重心を揺らさず、体幹をしっかり支えて、 肘からカメラを固定 . . . 本文を読む
