ふわふわ風に乗って

のんびり夫婦二人の生活を楽しんでます♪

ベジなソーメンちゃんぷるー~♪

2012-07-13 08:18:55 | 我が家の食卓
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暑い日の頂きものは~
やっぱ、南国モード一杯だわ


ありがたや~

ならば
我が家の夕食も
南国モード

って、シンプルにそーめんチャンプル~(我が田舎でありまして
中身は、まっとりあえず、動物性を使わずに万能ねぎたっぷり(本当はニラにしたかったけど、ありませんでした~)に生姜の千切りと人参・焼き豆腐を入れて胡麻油でパパッと炒め、少し固めに茹でたソーメン・塩とお醤油で味つけ(アラ?簡単)

ここで、登場するのは泡盛と言いたいとこだけで
只今、禁酒中
美味しい水にしたわ

我が家の晩御飯
ソーメンちゃんぷるー 
さっと、茹でたモロヘイヤと青じそを混ぜて、練り梅和え&トマトちゃん


梅雨なのか
夏なのかさっぱりわかんないこの季節

まっ、どっちにしても
楽しい事見つけて
ハッピーに過ごしていきましょう~


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「20分で出来ちゃうべジピザにトライ♪」 
 あっという間に出来ちゃうピザ生地
 お好みのトッピングを乗せて♪
 ピクニックにもパーティーにも大活躍間違いなし
 
 ☆日時 7月13日(金)10時~13時 
 ☆料金 3,000円  *お子様とご一緒でも♪ お食事代 500円

☆7月スペシャルクッキングクラス募集
「ベネッセ×クスパ」のコラボ&HIRO’sキッチンで簡単元気なお料理をご紹介します。
今回は何と参加者全員にマルコメ:糀ジャムをプレゼント!!

 日 時:7月25日(水)又は26日(木) 10時~13時
 受講料:3,000円 (お子様 500円)

 メニュー:お肉を使わない「ベジミートで元気丼♪」
  朝から元気一杯に元気丼を食べて厚い夏の乗り切りましょう~。

 ・大豆ミートを使った元気丼 ・そーめん汁 ・お豆腐を使ったココアムース


フェアリーでは毎週水曜日限定で「天然酵母パン」の販売をしております。
ホシノ酵母使用。卵・砂糖・乳製品未使用の優しいパン
1個150円~(暫くは2種類のみとなっております)


北越谷「ナチュラルストーリー」さんにて* マクロビオテッィク・ワークショップ毎月開催中♪
 
 ☆7月の開催
  内容:ベネッセ×クスパ スペシャルコラボ♪「ベジミートで元気丼・今回は参加者全員に糀ジャム(500円相当)をプレゼント!! 

 日時:7月23日(月)10時半~12時半
 日時:7月29日(日)10時半~12時半
 代金:各回とも 2500円(試食&三年番茶の試食つき)
 申込:メールにてご予約下さい mail:brand-new@festa.ocn.en.jp
  *北越谷駅より徒歩5分(場所はメールにてご確認下さいませ)


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 フェアリーでは色々なお教室を開催しております♪
 詳しくはお店のHPからご覧下さいませ→「オーガニックカフェ フェアリー」

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「憧れの女性オーナーたち」というコーナーで紹介されました
 良かったら覗いて見てね→「リビングかしわ

私の朝ごはんレシピこちらでも紹介してます→ 「朝時間.jp」 





コメント (2)
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