ビワ スムージー☆美味しい時間

今日もお越し下さりありがとうございま～す

ビワを沢山いただいたので


スムージに挑戦


美味しく頂きました


フレッシュミントでミントティーと一緒にカフェ風ランチでほっこりほっこり


ジメジメ梅雨の季節でも、おうちご飯から楽しみたいものですね

雨上がり☆マクロビ オートミールクッキー♪

今日もお越し下さりありがとうございま～す

雨上がりの景色も大好き


公園や神社のお散歩が気分転換（近くにも癒しって一杯ですね）


元気チャージした後は、
オートミールでクッキーを焼いてみました


甘味はリンゴジュース


ささっと混ぜて焼くだけだから、マクロビスイーツは大好き（食べ過ぎちゃのはキケンだけど～）


梅雨の時期。
食欲が落ちちゃう～って事ありますよね

こんな時は、食べたいリストを書いてみるだけでも元気チャージ。
買えたら外へ飛び出して即買い
もちろん、作れるなら台所に立ってレッツクッキング～


お日様をイメージして梅雨を楽しく乗り切っていきましょうね

茅の輪くぐり

今日もお越し下さりありがとうございま～す

雨が上がったので、お散歩コースの松戸神社へ


お～、何と「茅の輪くぐり」の日でした（ヤッタ～）
＊輪をくぐり越えて罪やけがれを取り除き、心身が清らかになるようにお祈りするものです。

あっ、髪の毛アップしてま～す

ちゃ～んと、お作法通りに
＊左まわり、右まわり、左まわり、ご神前まで進み、二拝二拍手一拝の作法
緊張するもんですわ



ちょっと、湿度が高いからほっこりしたくって
あらら～、夕方までほっこりしすぎてしまった～


と、言う事で晩御飯はお外で～、と、我がまま主婦
今日もいい事一杯きたんだもの、美味しく乾杯となりました




今週も沢山の笑顔と共に、幸せをキャッチしちゃいましょうね

鎌倉散策

今日もお越し下さりありがとうございま～す

貴重な青空の中、昨日主人と鎌倉へ行ってきました～


紫陽花で有名な明月院はすっごい人ごみでしたけど～


どこを眺めても溜息が出る美しさ


要祥明の美術館では


蔵屋さんで、幸せランチ


帰り道、空を見上げたら
わ～
何だか、ラッキ～で叫んじゃった


本格的な梅雨に突入しますが、
雨に似合う小さな世界を見つけ出し、
心は晴れやかに、笑顔で過ごしていきましょうね

新しいこと☆マヤ歴

今日もお越し下さりありがとうございま～す

知らないことに出会うとワクワク
世界が又一つ広がると思うとさらにワクワク

昨日は、元気一杯の仲間が集まって「マヤ歴　初級編」を勉強しました


マクロビに出会って、九星気学を学び、そこから色々な事を実践して、
気づき・喜び・成長と日々の生活を過ごしていますが、
一つだけに執着ではなく、自分の成長に必要に応じて
新たな事に「これかな？」って直感で感じた事って、素直に受け入れていきたいものですね


そうそうん、マクロビだって同じ。
こうじゃなきゃ！何てないんですもの、学びの後は
自分らしく無理なく取り入れて、小さな幸せからドンドン引き寄せてハッピーライフを築いていきたいですね

鎌倉にて