笑顔で一杯な一日

昨日は新宿のあいおい損保新宿ビルにて行われた「精神科医　越智啓子先生http://www.keiko-mental-clinic.jp/の講演会・～人生の輝き～」へ行ってきました。精神科医であり、笑い療法・過去生療法・アロマなどを取り入れた治療を何と私の田舎沖縄で行っていらっしゃるんです。元気が出る素敵な本もたくさん出版されていまして、ご縁があって今回も元気一杯！笑い一杯！素敵な涙も一杯！勇気も一杯！発散して吸収してきました！難しい事は考えず、「なんくるないさ～（沖縄方言）・何とかなるさ！」「全てはうまくいっている」「すべってもうまくいっている」「人生、自分で選んで楽しみましょう！」「楽しい事を日常で実践しましょう！」っと、元気一杯の越智先生の講演会を聞いて、久しぶりに思いっきり大笑いして（楽しいんですホント！）会場を後にしました。今回は友人５人で参加。
笑ったあと（感動ももっろんあり）は、すっかりお腹もすいて、お気に入りの青山の我やさんでお夕食。
　
今回も美味しく頂きました～！しかも、飲み放題なんか頼んじゃったので、飲みましたよ～。帰りの私は半分青ざめて、皆さんのお世話になっちゃった！
ちょっとはじけすぎたな～っと今朝は反省。でも、昨日はず～っと笑顔の中に埋もれていて幸せ春ルンルンでした。

春のお彼岸

今日は春分の日。お天気もま～ま～良くって、東京も桜の開花宣言されたし、
お出かけ日和でしたね。
我が家は夫婦揃って仕事でしたので、いつもと変わらない一日。
でも、今日は春のお彼岸。・・・っという事で朝からはりきってぼたもちを作りました！

「ぼたもち」と「おはぎ」の違い。ってご存知ですか？
「ぼたもち」は、ご飯をつぶしてあんこをかぶせたもので、春はぼたんの花の季節という事。「おはぎ」はご飯のままの状態であんこをかぶせたもので、秋の萩の季節という事らしいですよ～。マクロ教室（リマ）の上級クラスの時に授業で教えてもらいました。マクロライフになって、季節を味わうことの楽しみが増えました。
・・・っと言うか、日本の事を全然知らなかったな～っと反省。
核家族化によって、大切な日本の素晴らしさを受け継ぐ事が容易でなくなった今、自分から積極的に学ぶ大切さをマクロを通して痛感させられました。

春を感じる食卓

主人が妙にニコニコ顔でご帰宅。
「何かいい事あったの」「コレ、見て！」
っと言って差し出したのが、袋に入った山菜（ふきのとう・つくし）
すっごい、すっごい。何と、河川の土手で発見したらしい。
しかも、デジカメでかわいらしい様子も撮ってくれてた～。
　
早速、今晩の夕食になりました。油っこい料理ってちょっと苦手な私。
でも、新鮮取立てとなったら、何だか美味しく感じて、ちょっと食べすぎてしまった。ちなみに、メニューは野菜（ふきのとう）のてんぷら、ふきのとうの味噌炒め、つくしの甘辛煮、つくしのおひたし、他・・・。
　
季節感を日常の生活ではもちろん、食卓で感じる事がマクロライフを始めて多くなってきました。
昔なら当たり前の事だったのでしょうが、核家族化し、母やおばあちゃんから
学ぶ機会を無くした今、こうして食を見直し、食を楽しむ事ができて本当に
幸せを感じます。外食も楽しいけど、安心した食材で、安心した調理法で、心安らぐ
食卓で心穏やかな食卓を持てる事に感謝の日々。

先日、マクロ料理教室のお友達から素晴らしい記事があるので、是非読んで下さいという事で購入した小雑誌。
西日本新聞で掲載されている「食卓の向こう側」という記事です。
ＨＰもありましたので、ご紹介します。お時間ありましたら、是非ご覧下さい。
http://nishinippon.co.jp/nnp/lifestyle/shoku/
食の大切さ、怖さ、考えさせられる内容です。
この記事を読んで、一人でも多くの方が食についてもっともっと考えて下さればいいなと思います。

素敵な贈り物

沖縄に住んでる我が姪っ子軍団（４年生、２年生、幼稚園）。
昨日、我が家にかわいい絵が届きました！

遠く離れていても、電話でのやりとり、手紙（絵付き）に写真（最近はデジカメですよね）のお陰で姪っ子たちの成長ぶりが目に見えるように伝わります。
でも、これって妹がまめにしてくれてるお陰。
我が家には子供がいない分、妹は気をつかってくれてます。感謝です。
最近、電話でのやりとりも長女とは短くなってしまったけど、まだまだおばさん馬鹿はそんな事気にせず（ちょっと寂しいかな～）、めげずにひきとめ攻撃。
姪っ子軍団も、結構そんなおばさんの事、気をつかって合わせてくれてるのかもしれない。
夕べ、お礼の電話を入れたら、家族全員インフルエンザでダウンとの事。
え～、何かしてあげたい・・・けど、出来ない。
「早く直りますように」元気になったら何か送ってあげよう。
ちなみに「おーちゃん」とは私の事を長女が言葉をしゃべり始めた時に「おばさん」っと言ってるらしい表現がそのまま今だに使われてるのです。

トール教室のおやつタイム

今日は月に一度、平沢先生の教室へトールを習いに行く日。
「お天気がすっごくいいのに、室内か～・・・」出かけにそんな事思ったけど、お教室へ行き、絵を描き始めると、朝の気分もどこへやら。楽しい語らいの中、皆がおのおのに持参したおやつをつまみながら（今日は私も脱マクロ日にして、しっかり頂きました）皆もそんな私を見て、「たまには食べなさ～い！！」っと嬉しそうにおっしゃってくれるので、１口が２口、３口となってしまった・・・けど、楽しく絵を書いてる自分がいまして、「あ～、やっぱりトールって楽しい、おやつって美味しい」幸せな時間はあっという間に過ぎてしまった。
　

今日は、トールに粘土を組み合わせた作品を何とか完成！先月はお休みしたので、
やっと、や～っと完成しました。


昨年末にやっと、粘土とトールを組み合わせ教室の資格を得たものの、まだまだ学びの日々が続きます。私の教室では中級クラスに数回取り入れていますが、単発でのセミナーもゆくゆくはお店で開催を予定しています。まだまだ、時間が思うように作れないのですが、決まりましたら、こちらとお店のHPでお知らせしますのでお楽しみにね！