沢山の新しい出会いに感謝なり☆

今日もお越し下さりありがとうございます

今月の自宅料理教室も無事終了

来月は下記の日程で開催します（２名様以上で曜日・時間要相談）
沢山の方のご参加お待ちしております

６月１０日（月）１０時～１３時
６月１２日（水）１０時～１３時
６月２２日（土）１５時～１８時

メニューは後日改めてご案内致しますね
詳しくはＨＰをご覧下さいませ→「幸せの空間　フェアリー」

嬉しいお知らせ
今月の四ツ谷のカフェに続き
来月は新宿にあるカフェでマクロビオティック料理教室を開催させていただく事になりました

身体にとっても優しい玄米粉を使ったお料理をご紹介しま～す


メニュー
もっちりパンケーキ・豆腐クリーム添え
　きのこのクリームシチュー
　サラダのオニオンドレッシングがけ　


開催日時
2013年6月8日（土）15時～
参加費：3000円

会場：アイカフェ
東京都新宿区坂町２５－１
ニューハイム坂町２F

都営新宿線　曙橋　A4出口を右　徒歩３分（３００ｍ）
東京メトロ　四ツ谷三丁目　より　徒歩８分
JR四ツ谷駅　徒歩12分　JR市ヶ谷駅　徒歩12分

TEL：　03-6457-8679
※参加お申し込み、お問い合わせはアイカフェさんまで☆



　　　　　　　　
昨日は、午前中トールペイント教室を開催したました。
急きょ、飛び入り体験の方もいらっしゃいましたが、
楽しく時間内に完成　ホッ


昨年までは、自宅一階でオーガニックカフェをやっていたので、
教室の後は、慌ただしくカフェのオープンでバタバタ
カフェのお客様とのコミュニケーションはあったものの
トールペイント教室やマクロビオティック教室の生徒さんとのコミュニティーの時間が
全く持てなかった
反省すべき点が一杯あったのに改善できてなかった

新しい、土地で
新しい、気持ちで
今までできなかった絆をもって深めていきたい

今までの仲間とも
そして、
これから新しく出会う仲間とも
共にステキな時を過ごせるといいな

全ての出会いに感謝なり

新宿のカフェでマクロビオティック料理教室開催しま～す☆

今日もお越し下さりありがとうございます


嬉しいお知らせ
今月の四ツ谷のカフェに続き
来月は新宿にあるカフェでマクロビオティック料理教室を開催させていただく事になりました

身体にとっても優しい玄米粉を使ったお料理をご紹介しま～す


メニュー
もっちりパンケーキ・豆腐クリーム添え
　きのこのクリームシチュー
　サラダのオニオンドレッシングがけ　



自宅教室のご案内はＨＰからご確認くださいませ(^_-)
今月も、まだ募集しておりますので
沢山の方のご参加お待ちしております

５月２５日（土）１５時～１８時
６月１０日（月）１０時～１３時
６月１２日（水）１０時～１３時
６月２２日（土）１５時～１８時
詳しくはＨＰをご覧下さいませ→「幸せの空間　フェアリー」

　　　　　　　　
今年の１月にカフェを閉店しました
昨年暮れの右足骨折・手術・入院は大きな人生の転換期でした
お蔭さまで、新しい人生がスタート
カフェで開催していた料理教室を
自宅キッチンへ移し
以前から、外でも講師として活動していたいと願っていた事が
ドンドン実現している

思いを強く持ち続ける
思いを強く心の中から外へ発信する
思いを強く行動に移す

夢って叶うもの
最近、つくづくそう思います

きっと、貴方の夢も実現します

お料理習いたいな～
キレイになりたいな～
ダイエットしたいな～

思いだけではなく
勇気を振り絞って一歩進んでみませんか
そんな誰かの夢の幸せのために、ほんのちょっとだけお手伝いできたらいいな

自宅料理教室スタートしました～♪

今日もお越し下さりありがとうございます

引っ越しをして
初☆マクロビオテッィク料理教室を開催しました～
しかも、今まではカフェの厨房
そして、今回からは自宅キッチン
全てがゼロからのスタートみたいな感じ

朝からドキドキ・ワクワク
以前からの生徒さん
そして、新しく参加された生徒さん
ありがとうございました～



右足を骨折してからというもの
台所で長時間立っての料理も
純粋に料理する気持ちが遠のいてたりと
色々ありましたが
開催できて本当に嬉しい

先だって、四ツ谷のカフェで料理教室開催させて頂きましたが
やっぱり、ホームベースは我が家



初心に戻って
楽しく、元気に
今の私のパワーをぎっしり詰め込んで
色々な事をお伝えできたら
いえいえ
共に学び、成長できたらと思います

ＨＰで開催日はご案内します
今月も、まだ募集しておりますので
沢山の方のご参加お待ちしております

５月２５日（土）１５時～１８時
６月１０日（月）１０時～１３時
６月１２日（水）１０時～１３時
６月２２日（土）１５時～１８時
詳しくはＨＰをご覧下さいませ→「幸せの空間　フェアリー」

　

大好きな母

今日もお越し下さりありがとうございます


ご縁があって、四ツ谷駅から徒歩３分の所にある素敵なカフェ「アマルフィー」さんで
マクロビオティック料理教室を開催させて頂きました


定期的に開催できればと思います
今回、ご参加できなかった方も
又、次回の開催をお楽しみにね



自宅での料理教室も今月から開催します
５月１５日（水）　２０日（月）共に１０時～１３時
５月２５日（土）　１５時～１８時
詳しくはＨＰをご覧下さいませ→「幸せの空間　フェアリー」

実家の母は沖縄
義母は電車で乗り継ぎ４０分位いの所

必然的に結婚してからは、義母のお世話に随分となりました
今回の、骨折入院から退院しても
色々をお世話に
８０を過ぎた義母の身体は依然にもまして小さくなっている
なのに、
私の面倒を見ようと背筋をピンと張って
重い足取りで、不自由な私の足を自分以上に心配してくれた



先日、一か月ぶりの病院の診察で
９割骨がついた
実家の両親にも勿論
義母に電話したら飛んでやってきてくれた

一緒にご飯食べて
一緒にお買いものして
一緒に
そう
歩くスペースも
全て一緒

歳をとることの大変さを
骨折を機に少しだけ味わえた



大切にしなくっちゃ
近くの義母も
遠くの母も

義父も父も
そして
最愛の夫のことも

右足の事は大変だったけど
右足には心から感謝

階段を下りる際にバランスを取るのが大変ですが
前向きに
うん、
今まで以上に前向いて進んでいきます
　

四ツ谷にてマクロビ料理教室開催します♪

今日もお越し下さりありがとうございます


ご縁があって、四ツ谷駅から徒歩３分の所にある素敵なカフェ「アマルフィー」さんで
マクロビオティック料理教室を開催させて頂く事になりました
今回は、夜のクラス
お勤めの帰りに
ちょっと、夜なら参加できるかな～って思ってる方
ご参加お待ちしております

開催日時　５月９日（水）１９時～２２時
参加費　　5000円（お支払は当日）
持ち物　　エプロン　手拭き　筆記用具　　
メニュー　＊ご家庭で気軽に楽しく取り入れられる料理です♪
　　　玄米ご飯　ワカメと玉ねぎの味噌汁　
　　　車麩のカツ（豚カツのような食感を楽しめます）
　　　あらめとかぼちゃのほっこり煮　
　　　温野菜サラダのオニオンドレッシングがけ　
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

＊スタートは１９時ですが、簡単なレシピのご紹介から始まりますので、開始時間に遅れそうでも途中からの料理参加は大歓迎♪
是非、この機会に美味しい「食」に触れてみませんか

申し込み先　メール　tolehiro@mail.goo.ne.jp
　　　　　　電　話　０７０－６６６８－５１５８（１０時～１９時の間でお願い致します）

新しい事を始めるには
たった一歩の勇気から
美味しい食で、人生がほんの少しでも幸せを呼んでくれるなら
こ～んなステキな事ってないですね
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

沢山の方の出会いお待ちしております


最近、色々な方とのご縁がハイスピードで生まれています
思いを強く意識すると
無理なく自然に引き寄せが起きている
そんな不思議な出来事がドンドン積み重なってる日々
私の今は何だろう
私の未来ってどうなるんだろう
考えただけでワクワク

大きな試練も小さな試練も
大きな喜びも小さな喜びも
人それぞれ受け止め方で違ってきます

でも
せっかくなら全て良い方向に流れるよう
自分自身で選択できるのなら
迷わず選択していきたい

たった一つの出来事で
たった一つの決断で
人生が右にも左にも前にも後ろにも変わっていきます

私はこれからの人生
ご縁がある方々と
少しでも一緒に学び成長し
そして幸せを分かち合えたらいいな～
そんな思いでいます

ブログでも
直接でも
繋がった方々に日々感謝なり　ひろ

自宅での料理教室も今月から開催します
５月１５日（水）　２０日（月）共に１０時～１３時
５月２５日（土）　１５時～１８時