パステル 今回は、スノーマンを描きました☆

今日もお越し下さりありがとうございま～す

クリスマスの作品は一年で一番考えることも、教える事もワクワク一杯
レッスン前は、生徒さんとお楽しみのランチタイム（こちらもワクワク～）


もっちろんデザートも


お腹一杯、幸せ一杯の後に描いた今月の作品は「スノーマン」


今回も、かわいい色で沢山埋め尽くされました
お喋りタイム（あっ、お茶タイム）は、あっという間


レッスン後のお散歩タイム。
まだ、秋してくれてる（嬉しいな～）


冬支度は慌てず、自分の心が穏やかになる時と共に迎えていきたいですね

１２月は来年の干支「戌」を描きます

自分色のかわいいワンちゃんになりますように

穏やかな時 義父の三回忌 in 松山

今日もお越し下さりありがとうございま～す

旅先って、どうして朝からでもモリモリご飯が食べらるんだろう～


心配だったお天気も、爽やかな青空に恵まれ、
義父の三回忌を無事終え安堵で一杯。


年老いたおじちゃん・おばちゃん達も安堵の笑顔。


故人の懐かしい思い出話。
義父の一面を新たな角度から聞かされて感動の連続。

午後からは、主人と隙間時間にブラブラお散歩


美味しい食と共に、親戚との語らいは夜も静かに続きました

大切な人との絆は、こうして守らているんだろうな～。
ご縁に感謝なり

お鍋が大活躍 我が家の定番は～♪

今日もお越し下さりありがとうございま～す

お鍋の季節ですね～


お部屋に湯気が立ち込めて　あ～、温泉も行きたくなっちゃう


お酒も　お喋りも　すすんじゃう


自分家の味　　大切にしていきたい


自分時間を上手に使いながら
時間があれば、ゆっくり丁寧に


心から話せる・素直になれる時間が食卓から生まれると幸せ


シチューも土鍋でコトコト（焦げないように）


手を合わせて「いただきま～す」


湯気が立ちこむお部屋でのご飯タイム、色々ご飯で楽しみたいものですね

１１月のマクロビ料理教室は☆ ワクワク一杯な日々

今日もお越し下さりありがとうございま～す

自宅、料理教室を開催しました


今月のメニューは
　　・雑穀のスープ　・豆腐のオムレツ　
　　・カボチャともちきびのサラダ・栗のムース

ボージョレ・ヌーボーの―解禁日でしたので、大急ぎでボージョレ―ワインを購入
（何とか間に合いました～）


気がつけば、教室を始めて１０年が経っていました


月日がたつのは早いものですね。
自分の未来は「今」の積み重ね。


時間は止まってくれないんだもの、
自分の選択を信じて、丁寧に過ごしていきたいですね

最近、レッスンの後は近くの公園までお散歩が習慣に

スローな時間は、脳がすす～っとクリアになってくれる。
思考が明るくなるから、次次ととワクワクする事が浮かんでくる
来月のレッスンもワインかな～何て、一人にやけてた午後のひと時

残りの秋は食欲芸術恋
ステキにお過ごし下さいませ　

語り愛

今日もお越し下さりありがとうございま～す

美味しいご飯は、会話が弾むものですね


沖縄へ里帰りを１週間したら、だんな様に報告したい出来事がてんこ盛り
週末は、朝からお外デート（ホント、たわいもない事をうんうん聞いてくれるだんな様には感謝・感謝

穏やかな時間は、
ハイな心をいつもの自分に戻してくれる　ホッ


やっぱり、大切な人との時間は意識してでも作りたいな


今年初のしゃぶしゃぶも、会話が弾んで「何食べたっけ～」
みたいな笑いで時はあっという間
それにしても、沖縄との寒暖の差はすごすぎ（沖縄はまだまだ２０度台なんだもの）


日曜日は、すっごく良い事があって、愛でたい～カンパイ
中身はヒミツ


素直に心を打ち明ける時を持てる事に改めて感謝なり
「ありがとう」の言葉を大事にしていきたいですね