１０月のマクロビ料理教室は♪

今日もお越し下さりありがとうございま～す

今月のレッスンも楽しく終了しました


嬉しい食欲の秋到来


お台所に立つだけで、お腹がすいてきたりと、
レッスン前から一人お腹の音で笑っていたりしてる私


完成後は、皆さんでご歓談かねて頂きます


デザートタイムの頃には、笑いすぎて　まん丸幸せな笑顔


片づけを終えたら、ご近所の公園までお散歩




あ～、撮るこの瞬間が大好き（一口頬張る瞬間に似てるかも）


おっ、秋してる～


地面にも


全国的に雨模様が続いてますが、
ため息つく事なく、今この瞬間を、
こうして、秋の始まりを食と同時に味わいたいものですね

休日デート♪

今日もお越し下さりありがとうございま～す

この週末・３連休は色々な行事がアチコチでありましたね～♪
我が家は昼まらかワインで～ハッピースタート


朝から元気をくれるイベント花火の音。
楽しそうなお子様連れの家族の笑顔が普段以上に一杯

あ～、シアワセオーラが一杯で、ただシンプルに便乗するっていいものですね。
そんな訳で、毎度？翌日もお休みとなると昼から飲んじゃえ～食べちゃえ～の我が家


　

ワインが超進んじゃった（あっ、会話もね～）
　

とにかく、心の内側にある事を言葉で発する機会を作ることって大事ですね


え～、こんな事思ってたの？何て気づくことも一杯。
自分の思いが相手に簡単に通じるなんて思うより、
ちゃ～んと話すと通じるんだって素直に思い語り合う時間。
これってすっごっく大事～。
と、ま～結婚２６年目に突入して改めて思う日々であります

酔った後は、近くの公園で新鮮な空気を吸ってリフレッシュ


楽しい事を（小さな事から）ドンドン見つけて毎日を笑顔で過ごしていきたいですね

マクロビ料理を一年間楽しく学び 成長した生徒さんたち♪

今日もお越し下さりありがとうございま～す

マクロビオテッィク料理教室を開催して、もう何年目だろう
ガチガチだった私も随分ユルユルな心身に変わった～


単発、陰陽理論付きの半年・一年コースを教えながら
随分、私自信も生徒さんたちから教えと気づきを頂きました。


今回も楽しく１年のコースを修了された生徒さん、
本当にお付き合いくださいましてありがとうございました


時の流れがとても早すぎて、情報がドンドン入り、自分自信での選択が増えた分
迷いも不安も増えてきているのかもしれない。
でも、やっぱり、自分が選択した事に対して褒めていきたいですね

私が選んだんだ事は、小さな事（大きいとなお嬉し）でも気づきと成長があったんだって。

最近、大好きな公園のお散歩時間が、レッッスンの後にも加わりました。


朝から準備（前日からかな～）が始まると、やっぱり心身の疲労が見え隠れしている。
こうして、外へ目を向けて空を見上げて、時をちょっとだけスローに切り替える。
歳をとったのね～


いろんな事がここでも生まれてるんだな～って、秋へ向かい始めた花々を見つけて深呼吸。


長い人生の中、又、何が起きるのか始まるのか考えるとワクワクしてしまう


自分らしい秋を上手に選択していきたいですね

結婚２５周年を迎えました～♪

今日もお越し下さりありがとうございま～す

やっとなのか、あっという間だったのか、
１０月４日、無事に銀婚式を迎える事ができました（あ～、信じられない）


カウントダウンに入り、先日出雲の国へ夫婦で行ってきて、
本当に心からお互いの長かった道のりを振り返り、心癒されました


日曜日に前々前夜祭


カキ三昧でお腹一杯幸せ一杯




子どもが授からずに泣いた日々。
乳がんになって途方に暮れたあの頃。
カフェを始めて、ほぼ自給自足の生活を１２年も続けられた事。
右足を折って、寝たきりが続いて引っ越しを余技なくしたら、
新たな人生の始まりが楽しくスタートしている今。
こうして、２５周年を迎えられた事に、主人に　そして全ての事に感謝で一杯です。
ブログも、もう何年になるのかな（あっ、アメブロは最近ですけど）
読み返してみるのもいいのかもしれない。

これからも、二人で寄り添いながら一日一日を大切に生きていきたいな～

そして、こうして読んで下さる皆様、
これからも宜しくお願いしま～す