マクロビ料理を一年間楽しく学び 成長した生徒さんたち♪

今日もお越し下さりありがとうございま～す

マクロビオテッィク料理教室を開催して、もう何年目だろう
ガチガチだった私も随分ユルユルな心身に変わった～


単発、陰陽理論付きの半年・一年コースを教えながら
随分、私自信も生徒さんたちから教えと気づきを頂きました。


今回も楽しく１年のコースを修了された生徒さん、
本当にお付き合いくださいましてありがとうございました


時の流れがとても早すぎて、情報がドンドン入り、自分自信での選択が増えた分
迷いも不安も増えてきているのかもしれない。
でも、やっぱり、自分が選択した事に対して褒めていきたいですね

私が選んだんだ事は、小さな事（大きいとなお嬉し）でも気づきと成長があったんだって。

最近、大好きな公園のお散歩時間が、レッッスンの後にも加わりました。


朝から準備（前日からかな～）が始まると、やっぱり心身の疲労が見え隠れしている。
こうして、外へ目を向けて空を見上げて、時をちょっとだけスローに切り替える。
歳をとったのね～


いろんな事がここでも生まれてるんだな～って、秋へ向かい始めた花々を見つけて深呼吸。


長い人生の中、又、何が起きるのか始まるのか考えるとワクワクしてしまう


自分らしい秋を上手に選択していきたいですね