スイムスイムスイム&ラン

水泳好き!水泳好きな人が好き!水泳大会好き!
以前は年一回だけマラソン大会に出場してた!

もうすぐ新春♪

2009-02-13 00:46:59 | 水泳


大丈夫♪
新春の200mFrは がんばります♪

でも 200mFrばかりが レースじゃありません!

200mFrの前に 25mFrで思い切りダッシュして 気持ちの憂さをはらしたいと思います!

ズハリ目標は 14秒前半!

ベストは無理だと思うけど、ヤマホー着て泳ぐつもりだから せめて近いタイムを出したいと思います!


2日目は 50mFrと100mFr

100mFrは 20秒が切れたらいいな~
朝一番だから身体が動かないかな?

50mFrは 短水路でも復活させたい32秒が目標!



新春前の最後の練習に行きました
速い兄さんと姉さんの後ろについて 前から5番目
流れができたレーンで 気持ちよく 50mFr45秒で泳いできました

よかった♪ 45秒で泳げて♪

とりあえず、50mFrを45秒で泳げないと 望みすらないからね…




(--)200mFrの事が 頭から離れない…
だから最後にはやっぱり、、、

頑張れ自分(>□<)ノ
頑張れ!頑張れ!頑張れ!頑張れ!
苦しいのは200mFrの時だけ!
その時だけ 死ぬ気で頑張れ!
諦めない!最後まで絶対に諦めない!
3分が切れなくても 次に繋がる泳ぎをしよう!

頑張れ、自分
諦めたくない!