仕事で遅くなり、中級トレーニングに間に合わないので プールに行くのを止めようかと思ってた
そこに一通のメール
「今日はプール行くの？」
（￣￣）気持ちを悟られた気がして、思わず「行くよ♪」と答えちゃった
そんな訳で参加したのは 上級者トレーニング
これに参加すると 泳ぐのが遅くて 体力＆持久力のない私は みんなに迷惑をかけると思ってる
でも、参加したい
ってな訳で フィンを履いて参加しました
（＾＾）ｖ
練習前のアップ
スイム…25m×2本
けのび12.5-スイム12.5
スイム…25m×4本
Fr-Ba-Br-Fr
上級者トレーニング
アップ…50m×6本 1'30"
（ここからフィンを装着）
キック…75m×4本 タイム忘れた
キック…50m×3本 タイム忘れた
（本当のメニューは4本）
プル……75m×3本弱 タイム忘れた
（本当のメニューは4本）25m-スカーリング、50mフォーム
スイム…75m×3本弱 タイム忘れた
（本当のメニューは4本）25m-片手、50m-フォーム
スイム…100m×3本強 2'15"
（本当のメニューは4本）
ダウン…100m
合計 1700m位
せっかくフィンを履いてるんだから スピードに乗ろうと思った
そしたら 苦しくなって抜かしながら泳いでた
せっかくフィンを履いたのに…
でもわかったことがある
スピードが出れば出る程、身体のあちこちに水の抵抗を感じる
それだけに疲れる
身体が邪魔だった
あの水の抵抗がなければ もっと楽に前に進めるんだろうね～♪
またチャンスがあれば 武器を使って参加させてもらおう！
みんなの迷惑にならない程度に♪