どなたか私の手相をみてください！
ってな訳ではありません！
先日は大きな武器（フィン）を使って練習しました
今日はちいちゃな武器を試してみました（＾＾）
写真でおわかりの通り 手の平サイズです！
で、写真でおわかりの通り 小指と薬指と中指の間に挟んで泳ぐ道具だそうです
早速、両手の指の間に挟んで泳いでみました
（＞～＜）ん～～～～
なんとももどかしい！！！
小指側って 力が入りにくいんですね？
ターンする時とかは 指を広げたくなる感じです
これを使う効用は…（・ｏ・）ｂ
効用は……（・▽・；）
確か、、、小指側に力を入れると 肩甲骨から動くとか…なんとか、、、
まっなんか良い感じになると思います（＾曲＾）
本日のメニュー
木曜日の上級者トレーニング
練習前のアップ…25m×2本
けのび-スイム
アップ…100m×4本、2'15"
キック…50m×6本、1'30"
プル……75m×6本、1'50"
右手-左手-両手 25m毎
スイム…50m×6本、1'20"
スイム…100m×4本、2'00"
のはずが、100m×3本＋50m×1本になっちゃった
スイム…25m×4本、1'00"
ハード 20"、18"、19"、18"
ダウン…100m×1本
ちなみにちいちゃな武器は ダウンの時に使ってみました（＾＾）ｖ
さあ、明日も泳げるかな？
