私の練習

私は体が丈夫ではない！

言い訳のようだが、本当のことだ

練習会は辛くて面白くない
なんで辛い思いをしなければならないのか全く分からなかった



昨年の8月から 練習会に随分参加するようになった
でも、本当の意味で泳げるようになったのは 2月の新春が終わった後だ

フォームをやり直した

首は右を向けないので、息継ぎは左呼吸のみ
5～6年前に肩を傷めてから、肩がうまく動かないので柔軟を多くした

そして極めつけは、私の泳ぎに意見してくれる兄さんに 度々フォームを見てもらったこと！

１つのフォーム修正に2～3週間かけて練習してきた

少しは形になってきたかなぁ？

兄さんからは 『もっと大袈裟に！』『もっと大きく！』と激を飛ばされる

とても有り難いことだ！
♪ヽ(´▽｀)/

フォームを直しているので、練習会には 少ない距離のレーンでの参加だ

フォームを気にしながら泳ぐのは大変疲れる
長い距離を、サークルも短く泳ぐと泳ぐだけになってしまうのが私だ！

その甲斐があるのか、調子上がってきた
そう！
基礎がやっと出来てきた感じがする

練習会が楽しくなってきた♪

最初の話に戻る

私は体が丈夫ではない

でもね、フォームを正すことで 普通の人のように泳げるようになってきたのだ

効率的に泳ぐことで、体力の消耗を最小限に留めることに成功し始めたのだ

今もまだ、フォームを維持したまま泳ぐのは 大変だ

もっと、もっと、練習しなきゃね♪
o(*⌒O⌒)ｂ

泳ぐことに関しては、目標が定まった

フォーム改善は大きく、大胆に！
そして、フォームを維持したまま泳ぐ！

以上、クロールのみの話でした