似て非なり(￣▽￣;)

どーでもいいことです！！！

母親がプリプリと怒ってます

「食卓に置かないでよ！」

イヤイヤ、食べ物だし…

お菓子だし…

(^◇^;)

そしたら、どうやら見間違えたらしいです

確かにとても似てる気がする…

ちょうど買ってきてたのがあったので並べてみました

大きさも似てる(^_^;)

似て非なり

…というどうでもいい話でした！

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10/27・日

大会のない日曜日は練習会に参加です！

(*^o^*)

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スイムトレーニング（45分）

アップ…50×4、1:20

キック…50×3、1:30、フィン有

プル……50×4、1:20、hypo3

スイム…50×1、Easy Swim

スイム…50×4、1:20

スイム…100×3、2:30、B-UP

スイム…50×4、1:20、25/Easy-Hard

ダウン…100×1

小計……1400m

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練習会後のダウン

25×2、蹴伸び-スイム
500×1（9:40）
25×4、蹴伸び-スイム

小計……650m
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合計……2050m（10/27・日）水温30.8度
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キックの時に脈拍が低下！

慌てず騒がずにそっとコースアウトして1本休みにしました

脈拍低下で苦しいのは我慢しないことにしてるのでね！

1本休んだら脈拍は74bpmまで下がりました

なのでプルからは再び練習会に参加です♬

この日は全体的にカラダが重たかったです

泳ぎにくいなぁ〜って思いながら泳いでました

それでもね、100m×3本はビルドアップなので、最初の25mはゆっくりフォームで泳ぎ

次の25mはフォームで泳ぎ

その次の25mは普通に泳ぎ

ラストの25mはダッシュで泳ぎます

私ね、最初ゆっくりで後半ダッシュって練習は好きなんですよ

(*^◯^*)

全部ダッシュだとカラダがもたないけど、後半ダッシュだけならがんばれます！

p(^_^)q

それに45分間の練習会だと、だいたい4本ずつしかやらないし…

(^◇^;)

人数が多かったので同じメニューで泳いでるグループが2レーンありました

100mスイムの時に隣のレーンの方を勝手にペースメーカーにして泳ぎました

最初の25mはカラダひとつ分私の方が遅く泳いでます

でも次の25mでカラダ半分まで追いつきます

次の25mで追いつきます

ラストの25mて追い抜きます

なんかそんな風にお隣さんを気にして泳いでいたらカラダも辛かったけどどうにか無事に泳ぎ終わることができました

とりあえず、よかった！よかった！

友達にお菓子もらいました！

美味しい(o^^o)

ありがとうございます♬

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