スイムスイムスイム&ラン

水泳好き!水泳好きな人が好き!水泳大会好き!
以前は年一回だけマラソン大会に出場してた!

測定結果はLevel.4

2019-10-29 07:26:00 | 健康生活
ジャパン福岡の時に会場で頂いたEPA検査キット
他にも貰った人はいるのかな?


指から血液を採取して、


送付して約3週間


結果のウンチク…



結果はこちら!



レベル4だそうです!

『あなたはバランスよくお魚を摂取できているようです』

って書いてあります!
よかった(*´∇`*)
なるべく魚は食べるようにしてますからね!

後は太っちょをなおさないと…
( ̄▽ ̄;)
それさえできれば、かなり健康的になるんですけどね〜

食べるものには気をつけて、
健康的に過ごせるように運動し、
ケアも欠かさず、
希望は人生の最後はピンピンコロリ!
(^◇^;)


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