スイムスイムスイム&ラン

水泳好き!水泳好きな人が好き!水泳大会好き!
以前は年一回だけマラソン大会に出場してた!

水着・・・

2007-10-13 10:00:32 | 水泳


ホームプールで泳ぐ時には 大量にある 練習用水着を着て泳ぐ
練習量が少ないのに かなり大量に水着を保有している
それ故に ホームプールで泳ぐ時には 2枚重ねて泳いでいる

大会の時には チーム水着を着て泳ぐ
今のクラブの一員であることが嬉しいので 大会の時には必ずチーム水着を着て泳いでる
水着に正装ってないけど 自分の中では チーム水着が一番いい水着のつもり

クラブの中で 有料特別レッスンがある時には 何を着るか迷う
何故ならば 普段の練習水着じゃ 失礼な気がする
だからと言って チーム水着じゃ やる気満々があふれ出てなんか恥ずかしい

結局は 練習水着の中で 一番水はじきの良い新しいスパッツ水着を着ていた

まぁ、教える側からすると そんな気合は感じないんだろうけど・・・
教わる私としては 教えてもらう気持ち満々だし 教えてくれる人に失礼の無いように・・・なんて無意味なことを考えている

さて今日は、有料特別レッスン?????

どの水着にしようかぁ~?
(--)この水着は新しいけどデザインが今一・・・
(--)あの水着は色が薄いから太って見える・・・
(--)その水着は伸びが良すぎて体型がモロ出すぎる・・・

悩む・・・

まぁ、問題点はあきらかなんですけどね・・・
太りすぎ & 姿勢が悪い & 短足胴長
洋服もそうだけど、何を着ても似合わない・・・(;;)

短足胴長は 変えようが無いけど 太りすぎと姿勢の悪さは 自らの責任!
あ~でも 何の水着を着ようか~?
悩む・悩む・・・(¨;)

ロングスパッツで平泳ぎ

2007-10-11 21:35:34 | 水泳


【さとるちゃんのコメントから】

(さとるちゃん)
平もロングスパッツ?・・・
それでは、タイムダウンです!
泳ぎと逆の動きをするキックの引き付け・・・。
キック同様、ロングスパッツでは泳ぎにくいはずです!
         (2007/10/8のログ 横浜市民大会 へのコメント)


◆長くなりそうなのでお返事をここに書いちゃいます(^^)◆

(trick-0r-treat)
さとるちゃん、普通の人なら確かにロングスパッツで平泳ぎは「泳ぎにくい」のかもね~
私の場合は タイムロスどころか 長水路よりかなり良いタイム♪

自分でもね、最初 泳ぐ前はどうしようか 迷ったんですよ!
でも、1分を切るか切らないか位 ちょー遅~い平泳ぎの私でしょ?
0.1秒を争っているタイムじゃないから ロングスパッツでもいいや!って思ったのよ!

泳ぎにくいかどうかは これは個人的な問題だよね?
私の場合は 抵抗水着を着ても 何にも感じないくらい 鈍感!
ロングスパッツで平泳ぎを泳いでも 何にも感じなかったよ

それでもって 泳ぎ着いてみたら (@0@)びっくり!
長水路のタイムよりも 3~4秒も速いじゃない!

そこで 考えたの!
多分ね、
・私の平泳ぎのは 全くキック出来てない
・脚や腰が下がり 抵抗になっている
・ロングスパッツ効果で いつもよりも 脚や腰が浮いた
・ゆえに いつもより状態がフラットになり タイムが上がった
こんなんで どうかしら~?

私は 先入観にとらわれて 物の見方を狭くするのが好きじゃないんです~!
自分で体感してから 感想を述べたいのです~!

今回も ブレでロングスパッツは・・・ってのは 知ってはいました
こういうのも 体験して 自分の意見として 「泳ぎにくい」 って言うつもりだったけど、(^^ゞ なんか私の場合は まだ大丈夫みたい~


さとるちゃん、私はね 学生時代に病気が怖くて ジッとしていたから 人よりも経験値が少ないんですよ・・・
失敗するってわかっていても 失敗を経験したいんですよ!
自分の身体で体験できるって すごく幸せなことです!

お分かりいただけましたでしょうか?
(^^)

追記:そういえば ブレを泳ぐ前に 会場にアナウンスが流れました
「ただいま泳ぎましたTRICKさんは スタートに・・・(沈黙)失礼しました・・・」
私ったら 泳ぐ前から フライングをアナウンスされました(T▽T)
その予知は 外れましたけどね!
リアクションタイムが 0.9秒の私がフライングするのは難しい・・・!

三日目

2007-10-08 22:56:33 | 水泳


チャレンジ trick !

本日の大会 【横浜市民大会】は 一人4種目までエントリー可能です

練習不足で めちゃくちゃだけど チャレンジ精神だけは旺盛な私

エントリーした種目は 50m種目を4つ

実は私、短水路の50m種目は クロールしかエントリーしたことなかったんです!

メドレーリレーで 半バタを泳ぐことがあっても、短水路で1バタ&2バタをエントリーしたことがあっても 個人種目での 短水路・半バタはエントリーしていませんでした

なので、今年初めて計ることにしました!

50m4種目!
(エントリー順番)

半フリ
半バック
半ブレ
半バタ

そして、100mフリーリレー

え~っと、披露する順番としては まず順位から(^^)

半フリ・・・2位
半バック・・・6位
半ブレ・・・2位
半バタ・・・3位

お気づきの方もいるとは思いますが、半フリ以外は 言い方を変えれば【ビリ】です(^^ゞ

とっても遅いですが 一応記録も披露しましょうか~

半フリ・・・32秒46
半バック・・・52秒93
半ブレ・・・53秒20
半バタ・・・41秒36

驚いたのは半ブレ!

長水路での 半ブレは57~8秒がベストだったはず!
なのに、短水路で53秒ですか?!
ターンのけ伸びだけで 3秒も縮めたのでしょうか?
(@0@)すごい!

それに比べて、半バック(--)
ブレとバックのタイム差が1秒もない・・・(T△T)
そんな半バックでも いいところが一つありました♪

初めて大会で試したバックのターン!
旗から5回かいてから振り返りターン!
の、つもりが遠い・・・
思い切りけ伸び状態で耐えてから ターン!
確かに振り返った時には 壁は遠かったけど 遠かっただけにしっかり け伸び状態からターンできたので 思った以上にちゃんと出来ました!
泳ぎは遅いけど 納得できることが一つでもあると 嬉しい初心者trickです♪

バッタは只今 スランプ中!
力を使うことしか頭が働きません・・・
タイミングずれまくり、腰は下がりっぱなし・・・

フリーは問題点があきらかになりました(--)
大会に来ていた マイミクの凌さんと 個メ仲間のMちゃんに同じ指摘を受けました

【ターン後の浮き上がり・・・】

ターンをするまでは 隣りの人とそんなに離れてないのに ターン後の浮き上がりで大きく離されている・・・

確かにターンに入るタイミングは悪くなかったんですよ!
でも、水の中の動作が上手くない!
深すぎる・伸びがない・直ぐに息継ぎをしてしまう!

いろいろもっとあるけど、簡単に書けばそんなこと!

泳ぎの方は なんとか2秒台を維持しているから 来年は泳ぎ以外の部分を見直してみようかな~?

最後はフリーリレー\(^^)/

普段は 1泳をやらない私!
理由は簡単!
リアクションタイムが遅すぎるから・・・(--)
でも、横浜市民大会だし たまには いいよね?ってことで私が1泳!

案の定、リアクションタイム 0.9秒台
「1秒かかるかと思ったよ」ってチームメイトに言われました(--)
「いつもの事じゃないのよぉ~」って対応しておきました♪

1泳だったから 先行逃げ切り・・・と思ったのに なんで隣りが『かろうじて年齢30代』なの?
その隣りのレーンは 違うクラブの『コーチ』じゃない(`0´)
そんな あなたも年齢30代でしょ~?!

まぁ、こちらもどうにか3位に入賞!
3日間連続の大会
無事に たくさんの反省を残して 終了しました

はぁ~楽しかった(*^^*)

さて、来週は ふふふっ ちょっとしたお楽しみ~!

二日目

2007-10-07 22:59:50 | 水泳


ウーマンズ二日目は 大好きな半フリと 姑息なメダル狙いの1バタ

そう(--)姑息なメダル狙いのはずだったのに 1バタの私の年代別のエントリー人数は 私を含めて13名

私のエントリータイムは ビリから2番目・・・(TT)駄目じゃん

私よりエントリータイムが速い人を5人も抜くなんて考えは 現実離れしています

それでも やっぱりメダルの欲しい私
3位までなら はなから諦めるメダルだけど 8位入賞まであるメダル
いつでも 貰える物ではないから どーしても欲しかったんです

1バタでメダルを狙えないとわかると 目標を半フリに変更

運が良いことに 半フリは年代別の最終組に紛れ込むことに成功!
少なくとも この組の中で8位までに入れれば入賞の確立は高くなる

そんな姑息な第2の手段を思いついた時から、それしかメダルGETの方法がないと考え始めた時から 偉く緊張しはじめたんですわ!

【緊張感】私の場合、何もプラスに働きません!

召集所、自分の緊張感から隣りの人達と何も喋れない・・・
普段、ホクホクに温かい自分の身体が 冷えている・・・
身体中の筋が すぐに知事○・・・? 違う! 筋が縮まる
どんなにストレッチをしても 硬いままの身体(><)

半フリの順番がやってきた
どれくらい振りだろう~?
やらなくちゃ いけない事を思い出せない・・・

スタート台に上がったら何するんだっけ?
飛び込んでから どうするんだっけ?
悲しいくらいに 思い出せない・・・(;;)
大好きな、大好きな 半フリなのに・・・悲しい・・・

飛び込んでドルフィンキックを打つつもりだったのに 普通にバタ足してる(;;)
浮かび上がって右側呼吸すると 自分より外側のコースの人が 先行してる(;;)
あ・せ・り(><)

頭の中は真っ白だった
お腹に力も入れるの忘れた
キックを痙攣させるのも忘れた
わきの下を広く開けるのも忘れた
バカの一つ覚えのように ただただバタバタ(;;)

私の中では 大好きな半フリは レース時間が短いけど とても冷静じゃないといけないんです
緊張感からの焦り
練習で自分のものになっていない 泳ぎ

正直、かなり悲しい半フリでした

泳ぎつき 見上げたタイムは 32秒後半
何位だったか わかりませんでした

すぐにダウンしにいったけど あまりのショックに暫く泳げません

・どうして こんな半フリを泳いじゃったんだろう?
・どうして もっと気楽に泳がなかったんだろう?
どうして、どうして、どうして、どうして、、、、、

悲しみを引きずったまま 1バタへ・・・

1バタを泳ぐのは何ヶ月振りでしょうか?
確か・・・6月のコナミ以来?
練習でも泳がない1バタ、1バタどころか 半バタだって泳がない!
そんな私に 記録更新があるわけがない!

苦しくて・苦しくて・進まないバタフライ(;;)
練習してないバタフライ
これは大会への冒とく以外の何物でもない

結果?
13人中 11位
1分52秒・・?

あ~半フリは 32秒7・だったかな?

(TT)辛うじて、辛うじて 半フリ7位 \(T▽T)/

苦しかった思いの【メダル】
メダル受取所まで行って すぐに貰うのが勿体無くて 眺めて帰ってきちゃいました
思い直して 直ぐに取りに行きましたけど・・・

もうちょっと 気楽に【メダル】をGETできる身分になりたい

とらじろうさん、きんぎょさん、ぶーちゃん(^^)
ありがとうございます~!
特にとらじろうさん、お喋りたくさんありがとう~!
もっと×2、話し聞きたい!
今度はいつ会えるんだろう~?
次回を楽しみに 水泳をがんばろう!
p(^0^)q

さてと、明日は・・・?!
とっても 気楽な 横浜市民大会~!
3日連続ですぞー!

一日目

2007-10-06 22:48:15 | 水泳


ウーマンズ一日目は 何故か半バックのみ・・・

朝っぱらから 降りる駅を間違えて 到着が遅れるものの レースが始まる前には到着!

2個メと半バックを見て 意外とシンプルで面白かった開会式を見て 1フリを見て やっとアップに行き始めたのは 会場到着から5時間後・・・

アッププールでは タイミングよく コースケ君が泳法研究会をやっていた
(^皿^)イヒヒ!
同じプールの水に浸れただけで 喜んでいる ミーハーな私♪

アップを終えて 召集所に行ったけど 早過ぎた・・・
しょうがないので 採暖室で1時間程 zzz爆睡(--)。。。

待てど暮らせど 順番がまわって来ない・・・疲れた~





やっと回ってきた召集所では 山本リンダの狙い撃ちで盛り上がる
(さすが同年代! 気持ちが一緒♪)

さてレース!

やりなれないバックのスタート
プールの中に飛び込むのだって 『よっこいしょっ!』って感じ

スタートの合図で 壁をけるけど 蹴れたのかなぁ~?

自分の中では少し深めにもぐって バックでドルフィンを打ってたつもり
水の中から 電光掲示板が水面に映り (☆▽☆)なんかキレイ~♪
なんて思ってました

そんな事を考えてたので 浮き上がった時には 確かにみんなにおいていかれてました・・・

泳ぎの方は 身体を水平に保ちたいのに 真っ直ぐにならない・・・(><)
焦れば焦るほど どうしたら水平になるのか わからなかったから 諦めて プルに集中!

集中・・・・・してたはずなんだけど、天井を見つめて 「まっすぐな目印が天井にあってよかったなぁ~」って思ってたって事は 集中はしてなかったのかも・・・

ラスト5mラインの旗が見えたとき、「(´▽`)はぁ~もうすぐ到着だ~」って考えたら、急に泳ぎの姿勢がよくなった気がした!

あ~(@▽@)この感じ!この感じで泳ぎたい!
思ったときには遅かった・・・
向こう岸に着いちゃいました

タイムは未だに切れない50秒台!
(端数は覚えてません! 自己ベストではありません・・・ 明日再度確認します!)

ダウンに行くと マサミちゃんが泳法研究やってました(^^)
日も沈んで 暗くなった時間なので アッププールもすいてます!

たった50mを泳ぐ為に 会場にいた時間は 約10時間・・・

長い長い1日目でした・・・

さて、明日は \(^0^)/ 大好きな半フリ!
ガンバレ自分 
頑張らないわけがない!

もうすぐレース!

2007-10-06 13:14:52 | 水泳


開会式で 山本リンダさんが 狙い撃ちを熱唱~♪

なんで 歌えちゃうんだろう~(^^?)
ついつい合いの手を入れてしまった…

コースケ君もホントに来てた!
\(^▽^)/

マイミクさんの さとるちゃん、きんぎょさん、カストルさん、とらじろうさんにも会えた(^^)
おっと、カストルさんマイミク申請してないや…

まだアップもしてないけど もう今日は満足~♪

帰っちゃおうかな~なんて言ってみただけ…(--)

苦手なバックでもちゃんと泳いで帰りますって!

元気を注入!

2007-10-05 23:28:43 | 水泳


TRICK OR TREAT !!!

今日も泳がずに重たい身体を引きずって我が家にたどり着くと
\(☆▽☆)/
元気が届いておりました~♪

ありがとう~!
ありがとう~!
ありがとう~!


みんなにも 元気のおすそ分け~♪

TRICK OR TREAT !!!

幻の半フリ31秒台が出たもの昨年の10月!

お菓子イッパイの・・・違った、袋イッパイのお菓子が届いたので悪戯は止めて元気に頑張る!

だから みんなにもおすそ分け~♪

TRICK OR TREAT !!!

みんな元気にがんばろう~♪