むそう商事の 有機ひよこ豆 缶

★ひよこ豆カレーもどうぞ…♪

カレーの壺にもぴったり。
ひよこ豆（ガルバンゾー、チクピー豆）を入れて豆カレーなどいかがでしょう？


むそう商事の有機ひよこ豆。
歯ごたえホクホク、豆そのものの控えめな甘さがじんわりきます。


豆は高タンパク・低脂肪で毎日の食材にしたいものですが、
缶入りならあつかいが簡単、ビタミンやミネラルも多いこのひよこ豆は下準備がいらず、
茹でなくてもスープやカレーにそのまま入れてＯＫです。
サラダに加えるとちょっとリッチな一品になり、ボリューム感もたっぷり。
カレーにするなら特に挽き肉との相性がいいようです。


世界各国で愛されるひよこ豆。
この缶詰ならすぐに使えるので、常備しとけばホントに重宝します。

※ この記事は、NPO法人土といのち『お便り・お知らせ』2017年8月号より転載しました。

管理人記

イタリアからの輸入品です