おかゆ

昨日は、1日中料理講座の資料作り。

そして、夜は会議があり、帰宅したのは10時でした。

 

今朝、起きてみると、

頭痛、吐き気、目の痛み、肩こりがひどい！！

 

マッサージに行き、眼精疲労コースで治療していただきましたが、

吐き気は止まらない・・・。

 

そこで、今日のご飯は、おかゆです。

梅干しを作っておいてよかったです。

明日は、良くなっていますように・・・。