百菜健美☆こんぶ家族ラボ

おいしい
と感じることは生きる喜びに
そして笑顔になります。
舌で味わい、
目は閉じていても
耳は心で。

ワインレッドの不思議な卵

2016-03-01 | Weblog

ビーツをお料理すると手もまな板もみんな赤くなってしまって大変!

そんなビーツと卵をいっしょにしてピクルスを作りました。

卵は中までワインレッドに!

グリーンのブロッコリーとすごくよく合います。

酸っぱいような甘いようなビーツ。

そしてワインレッドの不思議な卵。

なにこれー! のサラダでした。

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お料理

2016-03-01 | Weblog

【 塩が決め手 】

先日 お客様とお話していて思ったのは「加工品を使わないと 味付けが難しい」という話
 
昔は 味噌汁に漬物 ご飯等シンプルな物が多かったようですが


現代は何かと小洒落たメニューが多いですよね。
 
カレールー シチューのルー その他 お茶漬けの素とか炒飯の素 かに玉の素等々
 
でもカレールーって本当に必要でしょうか??


よくよく考えてみれば スパイスさえあれば あとは普通の家にあるもので十分出来そうです。
 
どんなお料理でもそうですが 味の基礎になる物は旨味です。


旨味がしっかりしていれば あとは少し味付けするだけで 十分美味しく食べられます。
 
では味付けって何でしょうか???


改めて考えてみれば 基本になる味付けはホトンド塩です。


塩味さえ決まれば 後は甘味や酸味等のバランスを取るだけなのです。
 
醤油も味噌も漬物も 元を正せば「塩」なのです。


逆にまったく「塩」無しの味付けは考えられないくらい塩というのは重要です。


 
和食の基本となる味付け「さしすせそ」はご存知の方も多いと思います。


  
1 砂糖(さとう)


2 塩(しお)


3 酢(す)


4 醤油(せうゆ、しょうゆ)


5 味噌(みそ)
 
この順番に味付けをすれば間違いないと言われている順番です。


 
しかし洋食の場合で考えれば 砂糖 塩 酢だけで醤油と味噌は無視して良いですし 

近年は砂糖は極力使用しない方が良いと考えれば 塩と酢だけです。 
 
酢は塩の後で良いと思えば 味付けは とても気楽です。
 
お茶漬けの素とか炒飯の素とかになれば そもそもそれ自体要らないと思います。
  
それらに入っているのは化学調味料と言っても良いくらい。


○○の素を使うと どれも同じ味になってしまうのはそれが理由。
  
ある意味「そういう物が無いと出来ない」と思わされている っとも言えます。
  
基本となる「旨味」がしっかり出せて「塩味」が決まれば まずはお料理は完成なのです。
  
そこから先で ご自身の味付けをするのは 


ある意味楽しみとも言えるでしょう。


  
例外もありますが ごく稀ですので 


まずは塩加減に集中しましょう♪

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こんぶ料理・味のもとスタジオ・人生に捧げる沁み沁みごはん塾

2016-03-01 | Weblog


 
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 うさぎやは京都の味と人情と昆布が
 たっぷりしみこんでいます。
 
 
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 味のもとスタジオ 
 
 人生に捧げる沁み沁みごはん塾 
 
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 「酔眼朦朧」(スイガンモウロウ)
 
 酒に酔い、目も意識もぼんやりし、はっきりしないようす。
 
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 「漬け物は保存食の白眉」
 
 
 「千枚漬け」は聖護院蕪を薄く切った漬物で、
 
 天保年間(1830~1844年)を起源としています。
 

 当時の千枚漬けは紫蘇の葉を何枚も重ねて塩漬けか、
 
 味噌漬けにしたものだったようです。
 

 慶応元年(1865年)からは、
 
 薄く切った聖護院蕪を塩漬けにして、
 
 しんなりさせたのち、
 
 昆布や唐辛子を加えて味醂をふりかけて漬けたものに変化し、
 
 今日までこの製法で造られています。
 

 「すぐき」は酸茎菜(すぐきな)を塩水で一晩下漬けしたのち、
 
 塩をまぶして約一週間本漬け、
 
 その後、室の中で約8日間発酵をさせたものです。
 

 完成品は葉も茎も鼈甲色飴色に近くなり、
 
 かぶらは黄色がかった乳白色を呈しています。
 
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岩佐 優さんの写真
岩佐 優さんの写真
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