梅雨ですが

こんにちは。

大人女子のセルフメンテナンスをサポートする蓮心堂です。



今日は梅雨らしく朝からどんよりのお空に雨もパラパラ。

ザーッと降ったりもしたけど今はやんでいるのかな？

本当は明日に備えて買い物に行った方がいいのだけど、腰が重くて行ってません。

今日は朝からバタバタしたのでちょっと疲れたのかもしれません。

一昨夜は寝るのが少し遅くなり、もう12時半だからすぐに寝ようと思ったところで洗濯をし忘れている事に気づきました。

ウソでしょー！


明日もコレが必要だから今夜絶対洗濯してねと言われてたのに！



階下への騒音も気になりましたが、今夜だけだから許してくださいと急いで洗濯を始めました。

そして翌朝は子供のトラブルにより朝の4時過ぎから小刻み睡眠…

思えばここからのイレギュラー続き。

絶好調でなければ乗り切れないでしょう。


そう言えば
知人も目眩で不調と言ってたなあ。



氷の入った冷たい水を一年中飲む事がある日本ですから。

ナマモノもよく食べる日本ですから。

湿度が高い上に梅雨などという雨続きの時期がある日本ですから。

そりゃ湿気に弱い人が多いでしょう。

おまけに同調圧力までありますからね。


さて、これらの悪条件の中で自分で改善する事が可能なのはどれでしょう？

自分の力でストレスなく変えていけるのはどれでしょう？


自分が快適にご機嫌でいる為に、今何をしたら良いのかを考えてみてください。

体調が良いといいですよ〜♪

多少の事なら笑って許せるますから。