うつ病、対人緊張症、神経症は病気ではない。病気ではないから治し方も病気とは違う。認知の歪みが原因です。
２０１３年８月９日（金）
心理療法（認知行動療法、人生勉強療法）ハッピーライフ、矢野裕洋
★最初に、医師やカウンセラーなどを否定する気はありません。
うつ病や対人緊張症、神経症は結果の症状に焦点を置くと、日常生活も困難な状態の人もいますから、症状に焦点を当てるのでしたら病気と考えたので良いでしょう。
しかし、原因に焦点を置くと、外因性のうつ病等の一部の例外を除けば、原因は人生勉強不足から来ている認知の歪み(勘違い)です。
原因は勘違いですから、原因から見たら、うつ病や対人緊張症、神経症は病気ではないと言えます。
勘違いの病気はありまぜんから。
また、治し方は、人生勉強不足から来ている認知の歪み(勘違い)が原因ですから、薬で症状を抑えたり、開き直りや言い聞かせ、気をそらす等でごまかすよりも、ずばり、人生勉強不足から来ている認知の歪み(勘違い)を修正する事が最も適している治し方です。
★例えば、このブログに書いている『新入社員のA君B君』を例にしてみましょう。
☆同じ大学を一緒に卒業して、同じ会社に一緒に入り、一緒に研修を受けて、一緒の部署に入り、一緒に仕事をして、一緒に失敗をして、一緒に部長に怒られた、同じ年齢の新入社員のA君B君がいるとしましょう。
A君は部長に怒られて、とても恐怖を感じて、会社に来れなくなり、医師にうつ病と診断されました。
しかし、B君はサラリーマンは怒られるのも給料の内という考え方をしていて、自分や自分の周りを客観視をする能力等の人生勉強は困らない程度には出来ています。
さて、A君は医師の勧めに従って、投薬治療と長期休養でB君のようになれるでしょうか?
答えは、残念ですが、なれません。
取り敢えず、落ち着くだけです。
A君に必要なのは、B君は出来ている『自分や自分の周りを客観視をする能力等の人生勉強』なのです。
B君と同じようにならなければ本当の解決にはなりません。
☆★☆更に詳しく知りたい人は無料セラピーで直接色々聞いて下さい。
☆無料セラピーに関して。
「このブログに書いている内容は、本当なのか、確かめてやろう」で構いません。
宜しかったら、心理療法ハッピーライフの無料セラピーを受けてみましょう。
私の仕事は認知行動療法の知識を広める事も仕事だと思っていますから、有料セラピーに進まなくても構いません。
無料セラピーでは個別に楽になる道筋を具体的にお教えしますから、ご興味がありましたら無料セラピーを受けられて下さい。
（無料セラピーを受ける方法は下記をご覧ください。）
☆心理療法ハッピーライフを終了された人たちがよく言う言葉です。
『もっと早く心理療法ハッピーライフに来ていれば良かった』
よくそうおっしゃいます。
☆個々のご相談は無料セラピー（２時間）の中でお願い致します。
ちなみに、無料セラピーは無料資料の請求をしてからです。
無料資料の請求方法は下記をよく読んで下さい。
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無料セラピーを受けて、更に詳しく知りたい、個人的な症例（問題）を相談したい等の人は、下記の 『★★☆☆無料資料の請求方法』をよく読んで無料資料の請求からお願いします。
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心理療法ハッピーライフ（認知行動療法、人生勉強療法）の無料資料、２時間の無料セラピーを受ける為には無料資料の請求は必ず必要です。
無料資料は無料セラピーを受ける為の資料ですから、無料セラピーを受けようと思っていない人のご請求はご遠慮下さい。
☆初めて、無料資料を請求される人は、無料です。
☆２回目以降のご請求は、先に、３００円をお支払い頂きます。
★無料資料（初めての方のみ無料）の請求方法
メール、電話、FAX、葉書、手紙で、
無料資料の送り先の郵便番号、住所、氏名、連絡電話番号、無料資料の請求は初めて、と記載をお願いします。
ヤマト運輸 クロネコメール便にて個人名（矢野裕洋）で無料資料（約５０枚）をお送り致します。
☆２回目以降のご請求は、先に、３００円（資料料金、発送料金など実費）を、
郵便局 記号１６１１０ 番号１８４８６５９１ 名義 ヤノヤスヒロ（矢野裕洋）
に振り込んでから、上記と同様に、郵便番号、住所、氏名、連絡電話番号、のご連絡をお願いします。
☆尚、無料資料は折に触れて更新していますから、無料資料の有効期間は到着日より半年間です。
★請求先
〒７９４ー０００５愛媛県今治市大新田町５ー６ー２２コーポラス山下２ー２０２号
電話（ファックス兼用）０８９８－２２－３７５５（０５０－１０９９ー３９６６BBフォン）
携帯０９０－２２３３－６６５４ （ソフトバンク）
メールアドレス a@happylife.jp
Skype スカイプ名 happylifejp スカイプ表示名 矢野裕洋
ツイッター http://twitter.com/yasuhiroy
★休日、営業時間
特定の曜日の休日はありません。
ですから、土日、祝祭日も営業しております。
（不特定の休日を取らせて頂いています。）
基本的な営業時間は午前９時～午後８時までです。
２０１３年８月９日（金）
心理療法（認知行動療法、人生勉強療法）ハッピーライフ、矢野裕洋
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B君と同じようにならなければ本当の解決にはなりません。
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〒７９４ー０００５愛媛県今治市大新田町５ー６ー２２コーポラス山下２ー２０２号
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