日にち薬

あっという間に友人の二七日を迎えようとしています。
少しずつ落ち着いてきました。
徐々に個人練習の方も再開。
練習着や日常着にも
明るい色の服を
着られるようになってきました。
無地無彩色のものしか
身につけられずにいたのです。

心身が弱ると
五感が敏感になるみたいで、
些細なことが刺激になってしまうのです。
邪気にもおかされやすい状態ですね。
まだ万全とはいえない食事の方も、
保腎と気を養いそうなものを
積極的にとるようにしています。
日頃から陰陽五行などに
慣れ親しんでおくと、
こういうときにも
何かと役に立つので助かります。

気力体力の消耗が大きいです。
太腿の筋肉も影響を受けました。
極度の緊張があちこちにあって
歪みも大きくなっている模様。

一大事だったから仕方ないです。
ゆるゆると
ほぐしていくことになるのでしょうね。
まずは焦らないこと。
その時々の状態に適したバランスを求めて
調整することが大切であって、
過去の（良好な）状態のイメージと比べて
調整することでは
ないんじゃないのかなぁ。
いま現在を
なるべく好い状態に調えることだと思うから。

それにしても
何だかとても疲れた感じがします。
疲れ方の質が違うのかなぁ。
疲れやすい状態はいまも続いていますが、
いっときの無気力な状態よりは
持ち直してきた模様。
何はともあれ
時間というのはありがたいものです。
ときに残酷なこともあるけれど
優しく思えることだってあります。