松静自然 -太極拳導引が教えてくれるもの-

松静自然とは落ち着いた精神情緒とリラックスした身体の状態をいい、太極拳導引の基本要求でもあります。これがまた奥深く…

練習メモ ー2019年 初稽古ー

2019-01-13 | 行雲流水-日日是太極拳導引-
今年は自主練習会からのスタートだったので
昨日の練習会がいわゆる稽古初めとなるのかも。
ふと窓の外に目をやれば、
初雪らしきものがチラチラと舞っていたり。
いよいよ本格的な寒さを迎えての
寒中稽古の時節到来。


今年の目標を掲げて練習していた頃が懐かしい。
少しでも上手くなりたい、上達したい一心で
練習していた頃は遠くなりにけりといった感じ。
やがてというか、ようやくというか、
力に頼らぬ動きかたへの理解と実践に取り組み始め
時間をかけて少しずつ新たな段階へと進んでは
またじっくりと…。
飽きることなく繰り返し続けてこられたことへの
感慨というか感動というか。
やっぱり好きなんだよね。
そうでなきゃ続かないもの。

この頃は自分の動きひとつひとつに
ちょっとした愛着みたいなものを感じることも。

この身体と意があってこそのこの動き。
最近は身体の言い分に対しても
かなり聞き分けがよくなったように思う。
より道理があって無理がない方を選ぶと
結果、都合よく回るという事実。

今年もあせらず、たゆまず、あきらめず
淡々と平穏に…





コメントを投稿