腰痛が頻繁に起きる。
1/28、前日に待望の雨が降って、グリーンピース植え付け日
夜明け前の４時に目が覚めると、腰に違和感を感じる。
起き上がろうと、腰を回すと鈍い痛みを感じた。
腰に負担の掛かる作業と言えば、風防木の伐採作業と
グリーンピースの蔓棚作成だけだ!
風防木の伐採作業は、２０ｋｇ超の木を大部運んだなぁ～
棚作りも棚材運搬と腰に力を入れて縛り付けたかなぁ～
二つの作業後には、違和感など感じ無かったが時差出現か?
取り敢えず、コルセットを巻いてグリーンピースを植え付けた。
早目に野良仕事を切り上げて、お風呂に入る頃には腰の痛みは何処ぞえ？
ヨシ！
明日は、ストレス解消のお山歩と温泉でホッコリ〜🎶を目論んだ。
が、翌日の朝に目が覚めると、またしても腰に鈍痛だ！
ゲゲ〜膝に痛みがある上に腰痛じゃお山歩も地獄だな
と、ボヤキながら、コルセットを腰に巻き付ける。
ヨッコラショと腰を上げて、キッチンに立ち朝食を作る。
(カミさん、1/18から東京出奔中)
男の作る朝食なんて、白ご飯と味噌汁と副菜だけ
副菜も、生野菜，目玉焼き，ウインナー・・・・
夏場は、梅干しが1,2個付くけど、冬場は塩分過摂取になるので香物ナシ
食後の定番、ヨーグルトも品切れでコーヒーのみ😂
やれやれ、どうしたモンかなぁ〜
⇒
食器を洗い終わっても、お出掛け面倒臭いし
他にやる事決まらず、ただボケ〜
結局、コーヒーカップ片手に時間だけが過ぎお昼
お腹も空かないしと、真昼間から我が家でお風呂
入浴後は、気休めの湿布薬を貼りコルセット
そして、明日から朝と晩のストレッチを決めたのだ。
７０年間使い続けた身体、老化をしっとり受け止めます。
