ファームの試合観戦

10日。福岡で阪神ファームの試合(vsソフトバンク) が
あったので観戦！

場所は福岡県筑後市に完成した「ベースボールパーク筑後
(タマホーム スタジアム筑後、略してタマスタ)」。

 

 

試合開始は18時。
ナイターですが、ビジターは練習開始が早いので15時には
球場に連れていかれました。

 

 

筑後市も猛暑で36、37、38度はあったと思います。

お化粧をして行きましたが、流れる汗で、次第に
すっぴんになる勢い！

帽子を被れば汗で髪の毛はペタリと海苔みたいになる
勢い！

オットはファームと言えども真剣に熱くなるので
暑さと熱さで恐ろしい限り。しばらく逃げました(笑)。

 

 

掛布監督！

 

 

藤本コーチ！

 

 

九州新幹線とJRの駅は球場の隣りにある。田畑は多い。
抜ける風が気持ち良い。スタッフの皆さんはとても親切。
素敵な球場！(写真は九州新幹線とJRの駅)

 

 

内野指定席3塁側。一番前の席で観戦！

 

 

ファームの試合ですが選手の１／３は一軍の常連だった
はず。今季の阪神は “超変革” なので、良ければ上がり、
悪ければ下がる。キャリアを問わずにやっているので、
ファームにいる場合じゃないよ～の選手がたくさん！
選手たちの目線が昨年とは違う印象だったので、芽が出る、
花が咲く、復活する選手が必ず居ることを期待しています。

 

 

ラッキーセブンの攻撃は六甲颪から！

 

 

5対1で勝った！
わが家も勝ち癖をつけて、週末は一軍の試合観戦！！

 

 

 

冬瓜のすり流し

35度、36度、37度。
連日こんな高温ですが、暦では今月7日が立秋。
すでに秋が始まっています。

家庭薬膳では、夏の「心」を癒す(五色の) 赤い食材に
加えて “白” い食材を意識して食べ始める頃になりました。

わたしの場合は、見るからに白いもの、皮をむくと
白いもの、を目安に選んでいます。

秋の五気(悪) は燥、乾燥です。
乾燥を嫌がるのは秋の五臓「肺」。
「肺」は、白い食材によって機能が高まります。
「肺」の機能は、呼吸機能の担当と、全身の気や
水分の調節を行うなどです。

直売所にミニ冬瓜(17cmサイズ) を見つけました。
冬瓜は(皮をむくと) 白い食材。
余熱を取り除く働きや、強い利尿作用があります。

冬瓜のすり流し。
冬瓜は皮、種、わた、とすべてに薬効があるので、
スープを作るときは一緒に煮出すようにしています。

豆腐と合わせて夏バテ解消。
豆腐は消化・吸収がよくて、良質のたんぱく質が豊富。

冬瓜も豆腐も、食材そのものがもっている性質により
常温でも十分に余熱を冷ましてくれるのですが、
コンディション的に胃の冷え、体全体の冷えも
感じないので、クールスープでいただきました。

わが家は秋が進むと、どちらかが必ず咳をし始めます。
漢方的にはその理由が “夏の余熱がそのままになって
いるから” だと分かりました。

そのうち吉と出て欲しいのですが(笑)。

夏野菜のピザ

休暇前、冷蔵庫の余りものを片付けてしまおう！
ピザ生地を手ごねし、具材として使い切ることにしました。

発酵を終えたら、オーブンの天板サイズにピザ生地をのばし
ひとつはフレッシュトマト、ドライトマト、チーズ、
いただいたバジル。

もうひとつはナス、オクラ、ピーマン、ハム。

 

 

上手く出来ました！
この生地はパン教室で習った配合。
もちもちーっとしていて、無性に食べたくなります(笑)。