小定食

　8月12日の朝です。お盆期間も猛暑のようです・・。 　今朝は久しぶりにお味噌汁が復活しています。玉葱、ワカメそしてあおさ海苔を入れてみました。汗をフウフウかきながらいただく、不思議なお味です。 　他に、卵とポテトと温野菜のサラダ、ミニトマト、そして小女子をご飯に載せて。 　最近、暑さが厳しいですね。食事だけで安心するのではなく、日中は涼しい場所にいて、水分も充分に補給しましょう。 　今日も元 . . . 本文を読む