たっぷり野菜の定食

　おはようございます。11月10日の朝食を遡って書いています。 　さて、この日はほとんど野菜ばかりたっぷり揃いました。主役は、野菜炒めです。 　副菜には、サラダ菜、小松菜、ミニトマト。そして焼き海苔です。 　お味噌汁にも、大根などたっぷりと。食後には、ブドウとリンゴを添えて。 　数少ない動物性の食材は、まぶしたシラス干しといくらだけ定食でした。 　今日も元気に朝ごはん！ . . . 本文を読む