今日も元気に朝ごはん!

誰もが忙しい朝だから、一汁一菜のごはんでも充分!作り置きや使い回しOKの楽な気持ちで、毎朝の食卓をエンジョイしましょ♪

黒カレイの煮付け定食

2010-11-28 | 朝食
 おはようございます。11月28日の朝食を遡って書いています。  さて、この日の主菜は、黒カレイの煮付けでした。  副菜には、オクラと納豆、焼き海苔。青菜とミニトマトのサラダを添えています。お味噌汁には、切り昆布、ワカメを入れています。  食後の果物はお休みしていますが・・今日も元気に朝ごはん! . . . 本文を読む
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