まるで牛めしのような

　おはようございます。12月3日の朝食を遡って書いています。 　さて、この日の主菜は、牛肉と牛蒡のきんぴらでした。これだけでご飯のおかわりが進んでしまいます。 　副菜には、キャベツ、ブロッコリー、ミニトマトのサラダをたっぷりと。お味噌汁には、切り昆布、ワカメ、大根、油揚げを入れています。 　食後の果物のキウィフルーツが酸っぱくて、目が覚めるようでした！ 　今日も元気に朝ごはん！ . . . 本文を読む