蛸と野菜の定食

　おはようございます。8月7日の朝食を遡って書いています。

　最近は、冷菜ばかりの献立が並ぶようになっています。さて、この日の主菜は、蛸です。刻んだオクラ、めかぶとともにさっぱりといただきます。
　副菜は、キャベツ、キュウリ、ミニトマトをたっぷりいただきます。食後の果物には、グレープフルーツを添えて。


　お味噌汁はまだお休みしていますが・・今日も元気に朝ごはん！