
おはようございます。7月3日の朝食を遡って書いています。
この日の主役は、鶏肉と小松菜の炒めものでした。他の材料に長葱を加え、作り方も食べやすい大きさに切った材料を、鶏肉、ねぎ類、小松菜の順に炒め、味をつけるだけです。他に、冷や奴を添えました。
副菜は、ミニトマトとベビーリーフ。
食後の果物は、お休みしました。
今日も元気に朝ごはん!
この日の主役は、鶏肉と小松菜の炒めものでした。他の材料に長葱を加え、作り方も食べやすい大きさに切った材料を、鶏肉、ねぎ類、小松菜の順に炒め、味をつけるだけです。他に、冷や奴を添えました。
副菜は、ミニトマトとベビーリーフ。
食後の果物は、お休みしました。
今日も元気に朝ごはん!