ワンプレート モーニング

　おはようございます。7月12日の日曜日です。このところ曇り空が続いていましたが、久しぶりに太陽が顔を出していました。もう梅雨明けなのかしら？もう少し降ってもいいですね。

　さて、今朝は大きめのプレートにおかずをすべて盛りつけてみました。主菜は、玉子焼き、副菜には、レタスなどいろいろな葉物、茹でた人参、ブロッコリー、そしてミニトマトを添えています。
　食後の果物に、ルビーのグレープフルーツを添えて。

　まだ、お味噌汁はお休みしていますが、このおかずですが、主食は雑穀を混ぜたご飯でした。このバランス感が、我が家らしいところです。

　今日も元気に朝ごはん！