今日も元気に朝ごはん!

誰もが忙しい朝だから、一汁一菜のごはんでも充分!作り置きや使い回しOKの楽な気持ちで、毎朝の食卓をエンジョイしましょ♪

鶏のガーリックソテー定食

2010-01-26 | 朝食
 1月26日の朝食を遡って書いています。気がつけば、1月もあと数日で終わってしまいますね。

 この日の主菜は、鶏のガーリックソテーでした。鶏肉は我が家の食卓にも頻繁に登場しますが、珍しくステーキ風で、ボリュームも満点でした。
 副菜には、高野豆腐の煮物。そしてちぢみほうれんそうと玉子、チーズの炒めものを、同じプレートに盛り付けています。

 お椀には、シメジ、エノキ、白菜、ニンジンの中華風スープをたっぷりよそっています。

 食後の果物リンゴとともに・・今日も元気に朝ごはん!

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