今日も元気に朝ごはん!

誰もが忙しい朝だから、一汁一菜のごはんでも充分!作り置きや使い回しOKの楽な気持ちで、毎朝の食卓をエンジョイしましょ♪

ゴーヤチャンプルー

2017-09-03 | 朝食
 おはようございます。9月3日の朝食を遡って書いています。
 
 この日の主役は、ゴーヤチャンプルーでした。意外にも今年初登場です。野菜とたんぱく質の両方をたっぷりいただけ、うれしい一品です。


 手早く美味しく栄養バランスよく・・今日も元気に朝ごはん!

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