今日も元気に朝ごはん!

誰もが忙しい朝だから、一汁一菜のごはんでも充分!作り置きや使い回しOKの楽な気持ちで、毎朝の食卓をエンジョイしましょ♪

唐揚げチキンと野菜のセット

2016-09-28 | 朝食
 おはようございます。9月28日の朝食を遡って書いています。

 この日の主菜は、唐揚げチキンでした。
 副菜は、白菜と鮭のはさみ漬け。これはご飯のおかわりもすすみます。他に、サラダ菜、もずく、トマトでサラダ風に。そして、食後のオレンジジュース。

 手早く美味しく栄養バランスよく・・今日も元気に朝ごはん!

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2 コメント

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Unknown (さすらい)
2016-10-04 04:17:28
おはようございます。
朝食に唐揚げ!
良いですね~!
1日が元気で始まりそうです。
それと…この四角いやつが白菜と鮭のはさみ漬けなんですか?
どんな味付けでしょうか?
何に漬けるのでしょうか?
これ早朝から非常に気になりますわ。
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Unknown (amabilis)
2016-10-04 08:19:51
さすらいさん、早朝からコメントありがとうございます。
いま繁忙期であまり伺えずにすみません。

この日のメインである唐揚げとはさみ漬け
実は買ってきたお惣菜です。
なので支度もあっという間に出来上がり!
さすらいさんは、ぬか床で自家製のお漬け物作っていますね。
はさみ漬けは、いつか自分でも作って みたいです。
白菜をベースに昆布や鮭など色々な食材を使って♪
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