チキンと野菜のセット

　おはようございます。9月29日の朝食を遡って書いています。

　この日の主菜は、鶏肉と人参の炒めものです。
　副菜は、ほうれん草、さやえんどう、トマトを添えています。
　食後の果物は、グレープフルーツをいただきました。

　手早く美味しく栄養バランスよく・・今日も元気に朝ごはん！