おはようございます。6月15日の朝食を遡って書いています。更新が遅れていますが、いつもお越しいただきありがとうございます。
この日の主役は、ちらし寿司でした。具には、きゅうり、えんどう、海老、錦糸玉子、いくら、海苔などをのせています。この一品で主菜と副菜の両方を兼ねています。
奥には、あさりの酒蒸しを、久しぶりにいただきました。
今日も元気に朝ごはん！ . . . 本文を読む
おはようございます。6月14日の朝食を遡って書いています。5月にいろいろなことが同時に起こり、ブログの更新がかなり遅れていますが、いつもお越しいただきありがとうございます。
この日は、ミックスサンドで慌しく済ませました。いまあまり家事ができませんが、お惣菜がいろいろあり、時間はなんとかなっています。
手早く・・今日も元気に朝ごはん！ . . . 本文を読む
おはようございます。6月13日の朝食を遡って書いています。いまいろいろなことが同時に起こりブログの更新がずいぶん遅れていますが、その間もいつもお越しいただきありがとうございます。
この日の主役は、モッツァレラチーズとトマトのサラダでした。今回はチェリータイプのものを使いました、きゅうりを足して、この一品で主菜と副菜の両方を兼ねています。
手早く美味しく栄養バランスよく・・今日も元気 . . . 本文を読む
おはようございます。6月12日の朝食を遡って書いています。いつもお越しいただきありがとうございます。
この日の主菜は、甘酢チキンでした。副菜は、グリーンレタス、ミックスキャベツ、トマトです。
手早く美味しく栄養バランスよく・・今日も元気に朝ごはん！ . . . 本文を読む
おはようございます。6月11日の朝食です。先週からいろいろなことが続き、ブログの更新が止まってしまいましたが、食を遡って書いています。いつもお越しいただきありがとうございます。
この日の主菜はオムレツでした。副菜は、グリーンレタス、ミックスキャベツ、オニオン、トマト2種類です。もう一皿には、パプリカ、人参とハムの軽い炒め物。
手早く美味しく栄養バランスよく・・今日も元気に朝ごはん！ . . . 本文を読む
おはようございます。6月10日の朝食を遡って書いています。いつもお越しいただきありがとうございます。
この日の主役は小エビのピラフでした。ワンプレートに盛り付けたおかずは、主菜がゆで玉子、副菜にきゅうりとトマトです。ちりめんを振りかけていただきました。
手早く美味しく栄養バランスよく・・今日も元気に朝ごはん！ . . . 本文を読む
おはようございます。6月9日の朝食を遡って書いています。いつもお越しいただきありがとうございます。
この日の主菜は、肉餃子でした。副菜は、キャベツの千切り、白菜と根菜の浅漬けです。
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おはようございます。6月8日の朝食を遡って書いています。いつもお越しいただきありがとうございます。
この日の主役は、モッツァレラチーズとトマトのサラダでした。アスパラガスを加えて、この一品で主菜と副菜の両方を兼ねています。
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おはようございます。6月7日の朝食を遡って書いています。いつもお越しいただきありがとうございます。
この日の主菜は、赤魚の西京焼きでした。副菜は、ミックスキャベツ、アスパラガス、ほうれん草、ミニトマト。そして水茄子の漬物です。
久しぶりの焼き魚でした。
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おはようございます。6月6日の朝食を遡って書いています。いつもお越しいただきありがとうございます。
この日の主役は小エビと玉子のサラダでした。他に、アスパラガスとミニトマトを使い、この一品で主菜と副菜の両方を兼ねています。
手早く美味しく栄養バランスよく・・今日も元気に朝ごはん！ . . . 本文を読む
おはようございます。6月5日の朝食を遡って書いています。いつもお越しいただきありがとうございます。
この日の主役はいただきもののすし弁当でした。ありがとうございました、Aさん。副菜は、根菜と白菜の浅漬けです。本来は少し時間ができるはずだったのに、なぜか逆に忙しくなってしまいました。
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おはようございます。6月4日の朝食を遡って書いています。いつもお越しいただきありがとうございます。
この日の主菜はスクランブルエッグでした。副菜は、切干大根の煮物。そして、きゅうり、千切りキャベツ、ミニトマトです。
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おはようございます。6月3日の朝食を遡って書いています。いつもお越しいただきありがとうございます。
この日の主役は具だくさんのパスタでした。夏野菜と小海老を使っています。野菜は、パプリカ、ズッキーニ、アスパラガス、オリーブでした。この一品で主菜と副菜の両方を兼ねています。
食後の果物には、2色のキウイフルーツ、さくらんぼをいただきました。
休日らしくのんびりと・・今日も元気に朝ご . . . 本文を読む
海鮮寿司
2018-06-02 | 朝食
おはようございます。6月2日の朝食を遡って書いています。いつもお越しいただきありがとうございます。
この日ブランチの主役は、にぎり寿司でした。昨日ささやかなお祝いがあり、滅多にない豪華な食卓です。具は、本鮪、真鯛、中トロ、ホタテ、カニ、数の子、イクラ、雲丹、甘エビ、イカ、玉子です。
副菜には、ほうれん草をいただきました。
たまにはこういうときもあります・・今日も元気に朝ごはん！ . . . 本文を読む
おはようございます。6月1日の朝です。朝食ブログの更新が遅れていますが、いつもお越しいただきありがとうございます。
この日の主菜は、アスパラガスのハム巻きでした。スクランブルエッグをかけています。
副菜を兼ねて、ほうれん草を添えていただきました。
ところで、この朝食ブログもまた新たな月を迎えることができました。我が家の日常の食卓では、主食、主菜、副菜、それに果物が基本のありふれ . . . 本文を読む
