もう少し走ってみますか。

少し暖かくなって来たかな～ということで、週末は久しぶりにジョギングしてみました。

年明けに安売りの勢いで買ってしまったジョギングシューズが、やっと出番です（＾。＾；

ジョギングは、昨年１１月頃に足を痛めて以来だったので、かる～く走ったつもりだったのですが・・・筋肉痛になるとはねぇ(-ε-)

さてさて、ダイエット実験ってなんだっけ？って感じの今日この頃、体組成計を引っ張り出して
計測してみると・・・。

体重はそれほど大きな変化は無いものの、体脂肪率が増加してました～（-▽-;）
運動不足で、筋肉が落ちてしまったのかも？

これはイケません。ダイエット実験再開ですっ（｀_´）/