気ままに自転車ツーリング♪

７０代になり６０代からの散歩が中心となりました。５０代は健康維持のため何かスポーツをと、消去法でサイクリングでした。

メンタルヘルスのすすめ（小此木啓吾著）

2006-11-26 23:04:54 | 今日読んだ本
メンタルヘルスのすすめ 小此木啓吾著 　新潮社 文庫 昭和６３年 ２８０円 ９４年に読んで以来の再読。 あの頃より今のほうがより身近に感じられる年代になった。 一度読んでおけば、何かと潜在意識として残り、何らかの 影響を自分に与えているのではないだろうか。 一時、気管支喘息に罹ったが、あれもストレス反応だったのか。 ダニが原因ではと思っていたが、発症したのが私だけだったので そうかなという疑念 . . . 本文を読む
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70代になり60代から続けている散歩を中心の記事になりました。健康維持のため元気なうちは続けていきたいものです。60代半ばになり近場で仕事をしてます。50代の週末はサイクリングを楽しんでいました。
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