気ままに自転車ツーリング♪

７０代になり６０代からの散歩が中心となりました。５０代は健康維持のため何かスポーツをと、消去法でサイクリングでした。

今日は地域活動を

2017-12-16 19:43:44 | 心象風景・身辺雑記
午前中は地域活動に参加。 昼にその延長で懇親会。 昼からでも会話が弾むと飲みも進む。 2時に解散し少し話してから帰宅。 ミューちゃんがどこに行ってたのと窓際でお出迎え。 食餌を上げてから3時過ぎに酔い覚ましの散歩を2時間近く。 寒さも日差しがあって微風ならしのぎやすい。 ------------------------ 本日の歩行：14,705歩 距離：11.4km 消費カロリー：502kca . . . 本文を読む
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70代になり60代から続けている散歩を中心の記事になりました。健康維持のため元気なうちは続けていきたいものです。60代半ばになり近場で仕事をしてます。50代の週末はサイクリングを楽しんでいました。
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