気ままに自転車ツーリング♪

７０代になり６０代からの散歩が中心となりました。５０代は健康維持のため何かスポーツをと、消去法でサイクリングでした。

爽やか散歩

2018-06-19 22:42:59 | 心象風景・身辺雑記
最近は良く歩いているからか血行が良いみたいだ。 毎朝の血圧測定はほぼ正常値だ。 もっとも気候がいいからなのかも知れぬ。 それともストレスがないからか。 早朝散歩はいつものコース。 二度目の散歩は奈良原公園折り返しの、これまた最近の定番コースだ。 今日は久しぶりに日差しが強そうだったので日焼け対策をする。 風もそこそこあって梅雨時には珍しく爽やかな散歩を楽しめた。 4時間の散歩の汗を流してさっぱり . . . 本文を読む
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70代になり60代から続けている散歩を中心の記事になりました。健康維持のため元気なうちは続けていきたいものです。60代半ばになり近場で仕事をしてます。50代の週末はサイクリングを楽しんでいました。
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