減量散歩 が、食欲が優勢

【立日橋】 昨日はいい気になって食べ過ぎたかも知れぬ。 太るは易し、痩せるは難しだ。 したのこどもを置いて9時にいつもの散歩に出る。 浅川の平山橋を折り返し北川原公園(副)でお昼休憩にする。 多摩川の立日橋を左岸に渡り関戸橋経由で2時半過ぎに帰宅する。 夕食は鍋焼きうどん。具だくさん。 デザートは昨日のケーキ。 食欲旺盛はいいのだが、これでは減量も覚束ない。 5，6時間の散歩で均衡して . . . 本文を読む