今日は地域活動

午前に地域活動がある。 その前にと散歩をする。 大栗川沿いに歩き適当なところで折り返す。 午後はのんびり過ごす。 夕食はパスタ（スパゲティ）。 120ｇ茹で家内が用意してくれた具だくさんのソースで満腹となる。 ------------------------ 本日の歩行：15,878歩 距離：11.1km 消費カロリー：455kcal 活動量：7.1Ex 参考：旧歩数計 本日の歩行：1 . . . 本文を読む

五月人形

雛人形とか五月人形、クリスマスツリーは季節のもの。 年中室内に置いておくわけでなく時季がくれば取り出してくる。 今年も家内が玄関に飾った。 今まではこどもの部屋にガラスケースに入れていたのだが略式になったようだ。 こども達も世帯をもって家を離れればある意味「願」が成就したわけだし。 . . . 本文を読む