気ままに自転車ツーリング♪

70代になり60代からの散歩が中心となりました。50代は健康維持のため何かスポーツをと、消去法でサイクリングでした。

好天暖かだが靄っていた

2021-04-30 19:49:00 | 心象風景・身辺雑記
【浅川の新井橋】 相変らず朝は起きれない。 9時頃に散歩に出かける。 昨日の雨も夜半に上がり良い天気になったが湿度が髙いようで薄靄がかかっている。 当然、富士山は見えない。 浅川の平山橋を折り返し日野クリーンセンター先で多摩川へ出る。 北川原公園でお昼休憩にし立日橋で左岸に渡る。 平日だが連休にしたサイクリストが多い。 関戸橋を渡り交通公園から乞田川沿いに歩いて3時半過ぎに帰宅する。 八王 . . . 本文を読む
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歩:2021年4月の散歩実績

2021-04-30 18:12:39 | 散歩
今月も晴れの日が多く楽しく歩けた。 月初めに歩幅の計測をして更新した。 81㎝から73㎝と約1割の減少である。 これで時速5㎞(=死神に追い付かれない速さ)で歩くのは結構つらい。 つまり、そういう年齢に差し掛かったということか。 まぁ、1㎞だけを12分以内(=時速5㎞)で歩くなら自信があるのだが。 とにかく日々楽しく散歩するよう心掛けたい。 好きな音楽を聞き近隣の街並みや自然の変化を注視しながら . . . 本文を読む
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