気ままに自転車ツーリング♪

70代になり60代からの散歩が中心となりました。50代は健康維持のため何かスポーツをと、消去法でサイクリングでした。

歩:2021年4月の散歩実績

2021-04-30 18:12:39 | 散歩
今月も晴れの日が多く楽しく歩けた。
月初めに歩幅の計測をして更新した。
81㎝から73㎝と約1割の減少である。
これで時速5㎞(=死神に追い付かれない速さ)で歩くのは結構つらい。
つまり、そういう年齢に差し掛かったということか。
まぁ、1㎞だけを12分以内(=時速5㎞)で歩くなら自信があるのだが。

とにかく日々楽しく散歩するよう心掛けたい。
好きな音楽を聞き近隣の街並みや自然の変化を注視しながら歩くのだ。


4月  924,142歩  679㎞  24日
3月  918,073歩  742㎞  26日
2月  839,013歩  679㎞  24日
1月  621,970歩  503㎞  19日
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計  3,303,198歩   2,603㎞  93日

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