気ままに自転車ツーリング♪

７０代になり６０代からの散歩が中心となりました。５０代は健康維持のため何かスポーツをと、消去法でサイクリングでした。

同期会のバッティング　悩ましい

2023-10-02 20:50:30 | 心象風景・身辺雑記
毎朝の血圧測定だが今朝は血圧が通常より低くしかも脈拍が普段の倍だ。 こういう体調の異変には無理せず早朝散歩は取り止める。 9時前には脈拍は正常値に戻り一安心。 帰宅の準備をして11時頃に駅へと向かう。 電車の乗継は順調で3時過ぎに無事帰りつく。 夕食は、しょうが焼肉弁当に野菜サラダ。 焼肉は大ぶりで食べにくそうな私を見かねて家内が小さくしてくれた。 デザートは、リンゴを半分こ。 先日大学の同 . . . 本文を読む
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70代になり60代から続けている散歩を中心の記事になりました。健康維持のため元気なうちは続けていきたいものです。60代半ばになり近場で仕事をしてます。50代の週末はサイクリングを楽しんでいました。
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