気ままに自転車ツーリング♪

７０代になり６０代からの散歩が中心となりました。５０代は健康維持のため何かスポーツをと、消去法でサイクリングでした。

午前は通院してから散歩を継続

2024-01-12 20:09:12 | 心象風景・身辺雑記
【聖ヶ丘からも富士山が見えた】 今朝は今冬一番の寒さのようだ。 エアコンを稼動してない室内は10℃くらいだ。 で布団にもぐりこんで22,3℃くらいで居間の暖房と同じくらい。 つまり野宿して寝袋にもぐりこんでいるアウトドアライフみたいなものか。 9時過ぎに防寒対策をして出かける。天気は良いが寒い。 先ずは先月の健診の結果説明を受ける。 生活習慣を見直す＝改善するようにと。今年の目標かな。 次 . . . 本文を読む
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70代になり60代から続けている散歩を中心の記事になりました。健康維持のため元気なうちは続けていきたいものです。60代半ばになり近場で仕事をしてます。50代の週末はサイクリングを楽しんでいました。
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