気ままに自転車ツーリング♪

７０代になり６０代からの散歩が中心となりました。５０代は健康維持のため何かスポーツをと、消去法でサイクリングでした。

老体に微熱あり大事を取り家籠り

2025-02-22 19:49:41 | 心象風景・身辺雑記
昨日出かけたからと言うわけではないが ここ2，3日寒気があって時折体温を測っている。 今朝は37℃台の微熱があったので散歩は取り止め。 いつものようにネット検索などでのんびり過ごす。 そして、間食しながらちびちびと。 年を取れば現状を拗らせないよう無理しないのが一番だ。 それにしても風邪が長引きやすくなった。 抵抗力が減退しているのだろうね。 冬の散歩では日光浴もできないのでビタミンDが摂れず . . . 本文を読む
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70代になり60代から続けている散歩を中心の記事になりました。健康維持のため元気なうちは続けていきたいものです。60代半ばになり近場で仕事をしてます。50代の週末はサイクリングを楽しんでいました。
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