気ままに自転車ツーリング♪

70代になり60代からの散歩が中心となりました。50代は健康維持のため何かスポーツをと、消去法でサイクリングでした。

年賀状の素案を作る

2011-12-13 22:34:41 | 心象風景・身辺雑記
今日も冬晴れの好天であった。
7時20分に出かける。
日野方面からの交通量の少ない静かな道を歩くことにする。
だが、一宮の交差点を過ぎ京王線の線路を渡り左方向の道を
歩いていて迷ってしまった。結局、百草園駅近くから浅川CRへの
道になんとか出ることができた。
後は浅川CR沿いに新井橋、万願寺駅手前を右折し多摩川右岸CRを
歩き日野橋から遊歩道を通りモノレール下通りをくぐってから
右折し生活道路を奥多摩街道の柴崎保育園前交差を右折し50m先で
左折する。後はまっすぐの生活道路を進み中央線地下通路を通り
9時過ぎに到着する。
大半の道がCR、遊歩道、生活道路であり静かで歩くのに好適な
コースだ。

今朝はこどもが風呂の換気扇を回したままだったので寝付かれず
1時半頃に起きる。昨夜は9時半にさっさと寝たこともあり中途半端な
時間におきたことで増々寝付けなくなったしまった。
これはいかんと思い焼酎の水割りを3杯くらいゆっくりと飲んでいたら
4時を過ぎてしまった。で、6時過ぎまで二度寝。
変な睡眠サイクルだったので昼間は常になく眠かった。

帰宅してから年賀状の素案つくりをする。
今までの年賀状を参考に新しく写真を張り付ける。
イラストもネットのフリー素材を使わせてもらう。
私の一言文面を記入し、とりあえず完成。
あとは皆の一言を記入すれば印刷にかかる手はずになる。

それまで暫く寝かせておくことに。
多分、いろいろと手直しが入ることになる。

今年は喪中ハガキが多かったので年明けにでも
ごあいさつ文を寒中見舞いに替えて出そうかと
家内と話し合っている。

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本日の歩行:14,901歩
歩行距離:13㎞
消費カロリー:684kcal
歩行時間:2時間5分
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